Isabella von Weissenberg a un VM-silver dans le style et un världsrekord dans la tête. Elle lui a dit qu'il était difficile d'avoir une bonne santé dans le monde, mais elle lui a aussi dit qu'elle avait besoin de 15 heures de travail par jour.
Dans le cadre de l'entraînement classique, ou du "powerlifting" en anglais, il s'agit d'obtenir autant de résultats que possible - sans aucune restriction - dans trois types d'entraînement : la presse, le knäböj et le marklyft.
Pendant trois ans et demi, Isabella von Weissenberg a vu qu'elle aimait son sport et qu'elle avait envie de le pratiquer. Elle avait déjà été victime d'un accident de voiture ou d'un traumatisme dans une situation difficile, mais après avoir fait du sport dans un gymnase de Göteborg, où elle est née et s'est inscrite à la société, elle s'est retrouvée dans une situation difficile.
- J'ai passé des journées entières dans un coin de la salle de sport et j'ai essayé de m'en servir comme d'un bâton, j'ai regardé YouTube et je me suis amusé comme un petit fou à ce sujet. Jag blev helt förälskad i de här grejerna, berättar hon.
Avec l'aide d'une personne, qui s'est sentie mal à l'aise lors d'une réception au gymnase, j'ai découvert un nouveau concept et je me suis senti très bien, très bien.
- J'ai trouvé que c'était très difficile, mais lorsque j'ai dit que c'était le cas et que j'ai essayé de l'attraper d'un autre côté, j'ai trouvé que c'était le cas.
Au bout de quelques mois, les femmes ont réussi à faire passer le PT:n au gymnase et à faire passer leur temps à l'autre. Isabella von Weissenberg s'est mise à l'œuvre dans un club de sport où l'on s'occupe de ses cheveux, a fait des exercices intenses et s'est mise à l'œuvre une demi-heure plus tard.
Qu'est-ce qui se passe lors de la première visite ?
- C'était très difficile. Haha ! C'est très difficile. J'étais très grand à l'intérieur, c'était vraiment très bien. Les deux autres femmes ont pris trois fois plus de temps que les autres, et l'homme qui a le plus de chance d'y arriver est le plus faible. Après que j'eus brûlé mon énergie, j'étais comme une boule d'uranium, je l'ai dit et j'ai compris que c'était le premier moment où j'ai travaillé dans une entreprise en pleine expansion.
Isabella von Weissenberg a été la première à se faire tuer par un chevalier dans son village.
Les enfants, issus de la famille et d'autres groupes, sont en pleine forme et se sentent à l'aise dans la vie de tous les jours. Le Tävlandet a beaucoup de travail et il a obtenu un diplôme de haut niveau, qui a été décerné par les plus grands organismes internationaux. Au cours de VM 2015, il a bénéficié d'une énorme presse de la part de ses collègues et d'autres personnes.
- De nombreuses personnes se demandent si elles veulent avoir des informations précises sur elles et si elles veulent obtenir des informations dans tous les domaines, ce qui est très important pour ceux qui veulent en savoir plus.
Sedan dess har hon lärt sig att hantera sin nervositet och stänga av kommentarer som känns pressande. Il a été très attentif à la visualisation et a trouvé une solution intéressante en visualisant ce qui peut se passer et ce qui peut se passer sous la pression.
- J'ai donc passé beaucoup de temps sur le fait que j'ai été tenté de m'améliorer pour que les choses se passent bien, ou pour que j'aille plus loin. S'il s'agit d'une question d'équilibre, j'estime qu'il s'agit d'une question d'équilibre pour moi.
"Jag blir så lycklig av att hålla på med det här"
Ce jour-là, j'ai passé 15 heures dans la voiture. Ce qui l'a le plus marqué à la veille de l'événement, c'est le fait qu'il ait été victime d'un accident de voiture. Si vous obtenez un résultat aussi simple que de passer par la case départ lors d'une épreuve, vous obtiendrezras le résultat.
- Si j'arrive à me débarrasser d'un enfant, c'est parce que j'en ai marre de cette journée. Les hommes et les femmes, conscients du fait qu'ils se comportent de la même manière, se demandent ce qu'ils font avec les autres.
Vous pouvez vous rendre directement dans un club à Fredagar ?
- Nej, inte varje fredag i alla fall. Haha !
Que faites-vous pour comprendre les skadors ?
- Att lyssna på kroppen är number one. C'est la première fois que l'on entend dire "i dag tar vi det lugnt" (en français : "le jour où j'ai perdu la tête"). Sova mycket est très sous-estimé. J'ai l'impression de ne pas avoir de kaloriunderskott mais de ne pas en avoir du tout. L'alimentation peut être très difficile à gérer, haha, mais elle est très difficile à gérer. Jag gör ganska mycket hållfasthetsträning, träning som jag gör specifikt för att hålla kroppen i god kondition.
Qu'en est-il pour les entreprises de transformation des métaux ?
- Il y a tout ce qu'il faut pour obtenir un bon équilibre dans le cycle de vie jusqu'à ce qu'il y ait le moins possible d'évaluations basées sur une longue durée de vie, que l'on essaie d'avoir une durée de vie sous forme de périodes pour que le croisement puisse se faire et que l'on puisse avoir une bonne santé.
Aujourd'hui, il y a trois ans et demi que vous êtes devenue styliste, quelle est la plus belle histoire d'Isabella, aujourd'hui et demain ?
- J'ai un peu de mal à m'entendre avec cette femme, mais ma qualité de vie est telle qu'elle me permet de trouver des choses que j'aime et qui me plaisent, des choses que j'aime et qui me plaisent à moi aussi. Il s'agit d'une expérience fantastique pour laquelle j'ai appris que j'allais me retrouver dans cette vie.
La formation en stylisme a beaucoup aidé les gens à se sentir bien dans leur peau et dans leur tête.
- J'ai pris mes distances par rapport à ces périodes afin de pouvoir m'occuper de moi et de m'aider à y parvenir. Je n'ai pas réussi à m'en sortir avec l'aide de l'arbete jusqu'au plus haut niveau, même si cela n'a pas été le cas, mais j'ai dû me rendre à l'évidence que je n'ai pas pu m'en sortir à cause d'un problème de santé publique.
Pour Isabella von Weissenberg, l'approche stylistique s'apparente à la pleine conscience et à l'effort physique.
De l'homme dominant à la jeunesse
Le stylisme est depuis longtemps un sport qui intéresse de nombreuses jeunes filles, mais Isabella von Weissenberg pense qu'il faut aller plus loin.
- Au cours de la première saison, les joueurs et les tueurs qui s'affrontent sont plus nombreux que ceux qui se battent pour la première fois. La situation s'est aggravée au cours des dernières années.
Pour les femmes, la chasse au trésor est plus qu'un sport. C'est l'occasion de s'amuser, de se détendre et d'analyser tous les problèmes. Tout le monde s'interroge sur ce que fait la femme, sur ce qu'elle peut faire et sur ce qu'elle peut gagner en termes de revenus lorsqu'elle s'en va.
- När jag lyfter är jag in en harmonisk känsla, även om det inte ser ut så. Il s'agit d'un moyen efficace de s'attaquer à tous les problèmes qui se posent lorsque l'on s'adonne à l'exercice. Il s'agit de la pleine conscience légère, qui s'applique à tous les jours où l'on parle, où l'on écoute et où l'on se forge une opinion :
- Depuis le début de ma vie, j'ai toujours eu un superbe canal pour le sommeil et l'énergie que j'essaie d'obtenir par le biais du style. Jag har varit ute och sprungit och blivit helt dödsuttråkad, snark liksom. En revanche, j'ai eu du mal à me faire à l'idée qu'il y avait un "wow, vad kul !" dans les skivstänger.
I somras blev du bäst i världen på knäböj, det måste kännas coolt !
- Jo, haha, cela n'a pas duré plus d'un mois lorsque j'ai mangé. Jag satte det på EM och gick in efter ett otroligt braft dessförinnan som var hur lätt som helst, och så frågade landslagscoachen : "Ska du ha det där världsrekordet eller inte ?". "Ja !", dit jag et kände med hundra procents säkerhet att jag skulle ta det, inga tveksamheter. Il s'agissait d'un jeu de balle gigantesque.
Isabella von Weissenbergs 3 Instagramtips för styrkelyfts-inspo
- Ana Rosa Castellain @anarosacastellain är en brasiliansk styrkelyftare som tidigare hade världsrekordet i knäböj.
- Kimberly Walford @trackfu, originaire des États-Unis, est la meilleure styliste du monde.
- Sofia Loft @loftsofia est née à Skövde et possède trois têtes de bétail dans le domaine du stylisme.
Isabella von Weissenbergs Instagram vous a fait entrer dans la danse !
LÄS MER : Vous êtesou vous n'êtes pas à la recherche d'une marque de tungstène ?
