Kanelbullar med protein Image

Pains d'épices à base de protéines

Même si vous êtes à la recherche d'un produit avec un poids élevé, vous pouvez tester ce produit avec plaisir lors de la journée Kanelbullens ! Le taureau de Charlotte Beijers est plein de protéines et de nutriments.

ProteinkanelbulleLe taureau de Charlotte Beijers est un mélange de protéines et de gluten, ainsi que des chaussettes raffinées. Si vous avez des suggestions concernant les produits à base d'huile de palme, vous pouvez les trouver sur son blog.

Ingrédients

(10 unités)

  • 3 dl d'havregryn
  • 1 dl de mandelmjöl (eller ett liknande mjöl i din smak)
  • 300 g de vaniljkvarg utan tillsatt socker
  • 1 - 1/2 dl (33 g) de protéines de vanille
  • 1/2 dl de sukrin
  • 1 tsk bakpulver
  • kardemumma

Fyllning

  • 10-12 st dadlar
  • 1-2 tsk kokosolja
  • kanel
  • sukrin

Gör så här :

1. Mélanger la farine, l'huile et le lait dans une même assiette et mélanger de manière à ce que la farine soit mélangée à l'huile. Utilisez de la viande, des produits de boulangerie, de la farine et des protéines, et mélangez-les à un mélange fin et léger.

2. Les faire cuire sur un plateau à pâtisserie. Mélangez de l'huile d'olive avec du kokosoljan et mélangez le tout sur la pâte à pain. S'en tenir à l'intérieur et à l'extérieur de la maison.

3. Rulla ihop degen och skär upp cirka 1,5 cm breda bitar. Déposez la viande sur une planche avec un papier sulfurisé. Sautez dans l'eau à 200 degrés en 8-10 minutes.

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