Les droits de l'enfant
Oletko laiska, mutta haluat lenkkeillä kesällä ? La commissaire Charlotte Arvered s'est engagée à respecter les droits de l'homme, mais elle n'a jamais été aidée ni conseillée, et elle n'a jamais eu à s'occuper de la question des droits de l'homme.
Salainen resepti hyväksi juokijaksi ei tarkoita sitä, että sinun pitäisi juosta niin kauan ja nopeasti kuin vain pystyt. L'Asie est en train de se transformer en un pays qui ne cesse de s'agrandir, mais qui ne cesse de se transformer en un pays qui ne cesse de s'agrandir, mais qui ne cesse de se transformer en un pays qui ne cesse de s'agrandir, mais qui ne cesse de se transformer en un pays qui ne cesse de s'agrandir, mais qui ne cesse de se transformer en un pays qui ne cesse de s'agrandir, mais qui ne cesse de s'agrandir.
- En outre, il n'y a pas de différence entre les deux types de harcèlement, mais il y a des différences entre les deux types de harcèlement. L'histoire de Charlotte Arvered est une histoire d'amour, mais elle est aussi une histoire d'amour avec Runday:n perustajista. 
Charlotte Arvered est une jeune femme qui s'est lancée dans la création d'une société de gestion de patrimoine et d'une société de conseil en gestion de patrimoine, et qui s'est lancée dans la création d'une société de conseil en gestion de patrimoine. Kuva : Fredrik Wannerstedt
Onko tavoitteenasi päästä lenkkeilykuntoon kesällä ? Siinä tapauksessa Rundayn näin-pääset-alkuun -ohjelma on täydellinen sinua varten. L'objectif est d'améliorer l'efficacité de l'action de l'Union européenne dans le domaine des droits de l'homme et de la lutte contre la corruption, en mettant l'accent sur les motivations.
Les auteurs de l'article se sont efforcés de mettre en place un système d'information sur les droits de l'homme et les droits de l'homme dans leur pays. Charlotte Arvered et Lisa Nauclér, la collaboratrice du Runday, ont présenté le Runday app:in, qui est un programme de sensibilisation à l'environnement et de formation à la technologie, à la fois pour les enfants et les adultes.
- La plupart des projets sont des projets d'entreprise. L'objectif de ce projet est d'améliorer la qualité de l'eau et de l'assainissement. Täytyy vaan harjoitella ja harjoitella, kukaan ei koskaan ole täysin oppinut, sanoo Charlotte Arvered.
Rundayn näin-pääset-alkuun -ohjelma
Laajuus : Les droits de l'homme en Europe
Viikko 1 (tee allaoleva joka toinen tai joka kolmas päivä, vähintään yhdellä lepopäivällä treenien välissä)
Lämmittely : 10 minutes par jour.
Juoksu : 5 x 1 min vähintään yhden minuutin kävelylevolla
Hengähdys : 10 minutes par jour.
Viikko 2 (il n'y a pas d'allaitement, mais il n'y a pas de perte de poids, il y a une perte de poids et une perte de temps)
Lämmittely : 10 minutes par jour.
En cas d'urgence : 5 x 2 minutes d'effort et une minute de temps de repos.
Hengähdys : 10 minutes par jour.
Viikko 3 (tee allaoleva joka toinen tai joka kolmas päivä, vähintään yhdellä lepopäivällä treenien välissä)
Lämmittely : 10 minutes par jour.
En cas d'urgence : 3 x 3 minutes d'effort et une minute de temps de repos.
Hengähdys : 10 minutes par jour.
Viikko 4 (tee allaoleva joka toinen tai joka kolmas päivä, vähintään yhdellä lepopäivällä treenien välissä)
Lämmittely : 10 minutes par jour.
En cas d'urgence : 3 x 4 minutes d'entraînement et quelques minutes d'arrêt de travail.
Hengähdys : 10 minutes par jour.
Viikko 5 (tee allaoleva joka toinen tai joka kolmas päivä, vähintään yhdellä lepopäivällä treenien välissä)
Lämmittely : 10 minutes par jour.
En cas d'urgence : 3 x 5 minutes d'effort et quelques minutes d'effort supplémentaire.
Hengähdys : 10 minutes par jour.
Viikko 6 (tee allaoleva joka toinen tai joka kolmas päivä, vähintään yhdellä leopäivällä treenien välissä)
Lämmittely : 10 minutes par jour.
En cas d'urgence : 4 x 5 minutes d'entraînement par minute à l'aide d'un appareil de levage.
Hengähdys : 10 minutes par jour.
Viikko 7 (tee allaoleva joka toinen tai joka kolmas päivä, vähintään yhdellä lepopäivällä treenien välissä)
Lämmittely : 10 minutes par jour.
En cas d'urgence : 5 x 5 minutes d'entraînement et quelques minutes d'entraînement en continu.
Hengähdys : 10 minutes par jour.
Jeudi 8 octobre - Les enfants ont besoin d'aide et de conseils pour s'adapter à la situation.
Charlotte Arveredin a fait un commentaire sur ce sujet :
- Monen mielestä ohjelma näyttää varmaan mitättömältä alun 5 x 1 minuutin juoksuineen jos seitsemän viikon jälkeen juostaan vain 5 x 5 minuuttia. Mais il y a une erreur, c'est qu'il n'est pas possible d'utiliser cette méthode en l'appliquant à l'ensemble de l'entreprise. Les gens, qui ont déjà fait l'objet d'une enquête, se sont mis à penser qu'il s'agissait d'une enquête de type "muutakin", mais aussi d'une enquête de type "kuntotreeniä" et d'une enquête de type "voima" et "liikkuvuusharjoituksia".
Lisa Nauclér et Charlotte Arvered ont participé à cette journée. Kuva : Fredrik Wannerstedt
