C'est une bonne chose ! Soyez fort et fier de vous avec le mouvement

Klättra, krypa och hänga var något du ofta gjorde som barn. Les formes de mouvement s'appuient sur les mêmes règles naturelles et, sur le tapis, vous trouverez une forme qui s'écarte de l'ordinaire et qui est lisse.

Movnat est un programme de remise en forme par le mouvement naturel qui a pour but de faire appel à la nature et aux règles naturelles pour l'entraînement physique, c'est-à-dire le krypa, le klättra, le kasta, le lyfta, le hänga et le springa.

Le mouvement international de lutte contre la tuberculose a été baptisé "le syndrome zoologique le plus répandu".

"Vi är inte menade att leva i en begränsad miljö. Il est tout à fait normal de s'éloigner de la nature et de sa propre nature. L'obésité chronique, l'anxiété, la dépression et la baisse de vitalité sont les symptômes de ce syndrome zoologique majeur"

Le jeune Olof Johansson, 29 ans, qui est instructeur certifié en mouvement, est l'un de ceux qui ont le plus de chance d'obtenir une formation sur le traitement.

- Ce jour-là, il s'est engagé dans un mouvement très contrôlé et s'est retourné contre la nature. C'est ainsi que l'on peut s'efforcer de retrouver son équilibre naturel. Le mouvement peut être considéré comme une méthode permettant d'interpréter les règles de base typiques pour les personnes âgées. Les règles que l'on trouve en mouvement sont celles que l'on trouve en bas de l'étable, alors que celles que l'on trouve en bas de l'étable sont celles que l'on trouve en haut de l'étable, et celles que l'on trouve en bas de l'étable sont celles que l'on trouve en haut de l'étable.

L'élément qui a le plus contribué à la prise en charge du mouvement est sa nature.

- J'ai toujours pensé qu'il était très difficile de s'éloigner et de se détendre dans la nature. J'ai fait du sport, de la musculation et j'ai fait du crossfit pendant un certain temps. J'ai compris que la plupart des enfants pensent qu'il s'agit d'une question de base et d'une question de légèreté. Je pense que c'est une bonne chose d'essayer de se débarrasser d'un problème de santé, mais ce qui est le plus naturel, c'est de ne pas pouvoir s'en débarrasser, et c'est ce qui m'a poussé à le faire.

Olof Johansson se déplace jusqu'à des personnes privées et des entreprises. Il dit que la plupart des gens ont pris du recul après avoir testé la formation pour le premier groupe et il se demande s'il est possible d'atteindre un niveau de vie aussi élevé avec une aide aussi légère.

- Je suis tout à fait d'accord, cela me permet d'aller à l'école et de m'asseoir dans le meilleur endroit où je me trouve, ou d'aller à la rencontre d'un jeune qui a du mal à s'y faire admettre. Il s'agit d'un travail contrôlé, qui peut se faire sur une table de jeu. Ensuite, vous pouvez vous servir d'un plan ou d'une grille qui se trouve sur la marque, mais vous pouvez aussi utiliser un ruban ou une grille qui se trouve sur une grille plus haute. Säkerheten är det viktigaste, säger han.

Est-ce que j'ai envie de faire du mouvement ?

- Cela dépend de la façon dont vous définissez le mot "vaudou". Si vous avez beaucoup de muscles, vous pouvez faire du bodybuilding. Si vous n'arrivez pas à vous libérer, à vous sentir bien et à avoir un bon rythme de vie, alors vous êtes un grand adepte de l'exercice physique.

Quels sont les moyens que vous pouvez utiliser pour obtenir des résultats ?

- Le mieux est de s'éclairer tous les jours et de se reposer pendant plusieurs années. Si vous regardez la télévision, vous pouvez toujours vous asseoir sur votre chaise, si vous prenez le bus, vous pouvez vous balancer sur un banc, et si vous allez dans un parc, vous pouvez trouver quelque chose que jag et passa pour trouver un endroit où dormir. Jag kan ibland få en del blickar när jag gör det men jag bryr mig inte om det, de som tittar kan förmodligen inte göra det som du kan.


Êtes-vous prêt à vous engager dans un mouvement de grève ? HÄR, vous pouvez utiliser un système de certification. - Vous devez d'abord vous assurer que la route est libre, mais vous devez aussi vous assurer qu'elle n'est pas obstruée. Beaucoup de gens ont besoin d'aide pour trouver des réponses naturelles dans leur vie, a déclaré Olof Johansson. HÄR hittar du hans hemsida. Foto : Privat

Les trois fenêtres pour l'homme qui testera le mouvement sont HÄR.