Un travail de qualité
Shirin Djavidi est une femme d'affaires. Une motivation sans faille !
Shirin Djavidi, 43 ans, est une jeune femme très active dans le domaine de la santé. Elle est journaliste spécialisée dans les transports, entraîneuse de mouvements pour le Viktklubb, instructrice de yoga, instructrice de groupes, rapporteuse et assistante. Pendant un an, Sedan a rejoint sa famille et s'est envolée pour Majorque, afin de se rendre compte qu'il n'y a pas d'année à Stockholm.
- J'ai emballé des vêtements de télévision et j'ai pris un petit déjeuner qui m'a fait chaud au cœur, et j'ai commencé une nouvelle vie. Cela nous a semblé être une bonne idée. Ici, on se lève beaucoup, on se stresse moins et on s'énerve beaucoup. Men vi flänger fram och tillbaka till Stockholm också, säger Shirin Djavidi, som bloggar här.
Qu'est-ce qui vous pousse à travailler dans le domaine de la formation ?
- C'est très intéressant ! Depuis près de 20 ans, j'ai acquis un style de vie et une passion pour mon travail. Et je me suis rendu compte qu'il s'agissait d'une tâche précise et difficile. J'ai travaillé avec des hommes, je les ai inspirés, j'ai appris à les connaître, je les ai aidés et j'ai été heureux de trouver sur le siteras des solutions pour une vie plus agréable. Il s'agit d'une personne mentale et d'une personne fysique. Je ne sais pas si je peux trouver un emploi dans le domaine de la santé, mais c'est l'inverse qui se produit, car j'ai l'impression que j'ai besoin d'aide. Jag leker träning, haha, det är världens bästa jobb.
Comment trouver une bonne méthode de travail pour vous ?
- 10-15 minutes de yoga et de méditation chaque matin, c'est la meilleure chose que je puisse faire lorsque je suis en famille. Sur le plan physique, je m'allège, alors que j'ai un peu de mal à m'en sortir. C'est un endroit idéal pour se détendre, pour parler à son homme et pour s'amuser avec ses amis. En voiture, j'ai téléchargé une longue carte de yoga pour obtenir un instrument de yoga fantastique dans la région. Au-dessus de ce cercle, j'ai fait trois, cinq ou six tours en 30 minutes avec mon propre kroppsvikt en guise de moteur. En outre, j'ai recours au TRX, à l'entraînement et à d'autres activités qui me permettent de m'améliorer. Jusqu'à présent, je me suis efforcé d'obtenir une bonne dose d'oxygène après une période de deux ans de traitement de l'inflammation.
Comment faire pour obtenir un résultat aussi satisfaisant avec une telle maladie ?
- C'est simple et efficace. Vous pouvez vous rendre compte de ce qui vous aide et de ce qui ne vous aide pas. Pour moi, il est important que la formation se déroule dans les règles de l'art et dans le respect de l'environnement. Par conséquent, il est difficile de varier. J'ai passé de nombreuses années à faire de la gym et j'ai même travaillé comme instructeur d'aérobic pendant trois ans. Mais lorsque j'ai un plat chaud et léger, avec tout ce que j'aime faire en dehors des heures de travail, cela peut m'aider à entrer dans une salle de sport. Si j'ai l'intention de m'occuper de mon propre kroppsvikt, j'ai besoin d'un peu plus d'argent et d'un peu plus d'air dans la salle de sport, mais je ne peux pas m'en empêcher.
Cela signifie que vous pouvez tout faire. N'y a-t-il aucun sport que vous puissiez pratiquer ?
- Segling, basket, störtlopp, fotboll, simhopp, skateboard, fjärilssim .... et bien d'autres encore.
Qu'est-ce que le yogan que vous aimez tant ?
- Le yoga m'apporte un plaisir énorme, j'ai envie d'aller plus loin et c'est une façon de m'aider à retrouver ce plaisir et à m'en débarrasser. Si le yoga m'apporte une sensation d'austérité sur une surface plane et non sur une forme de trancannage annuelle, il s'agit d'un exercice d'acrobatie sur une surface plane qui m'apporte une sensation d'harmonie. Pour trouver une solution à mon problème, il faut un peu d'imagination.
Quel est votre favori absolu ?
- Je n'aime pas du tout ce qui se fait de mieux. En revanche, il s'agit d'une bonne source d'inspiration.
Qu'est-ce que vous avez comme idée de départ ?
- Lev aktivt, du hart att vinna !
Shirin vous a montré de nombreuses photos sur Instagram, de gauche à droite et de droite à gauche.
