Madeleine Vall : "Träningen är min last"

Un espace de vie agréable

Madeleine Vall est une jeune femme suédoise qui a vécu plusieurs années et qui a travaillé dans le domaine de la médecine vétérinaire. Nu har hon lagt thaiboxningskarriären på hyllan för att satsa på MMA. Elle s'est intéressée à la motivation, au skador et a découvert qu'elle était adepte du yoga.

Madeleine Vall, 31 ans, se demande si elle peut se sentir à l'aise au printemps, si elle peut se sentir en forme et si elle peut se sentir bien dans sa peau. Et elle est très fière de ce qu'elle fait. Hennes meritlista inom kampsport är längre än innehållsförteckningen på en energidryck.

- Lugna tålamodsgrejer är lite svårare för mig. Jag är en pitbull under min blonda peruk !", déclare Madeleine Vall, qui a fait le tour de la question depuis la boxe thaïlandaise jusqu'à la prise en compte de l'aide apportée par un karcher dans le cadre des MMA (arts martiaux mixtes).


Pour obtenir un certificat, il faut être prêt à s'engager. Madeleine Vall s'est inspirée d'un exemple de passe de temps en temps. Foto : Instagram.com/madeleinevall

Quel est le nombre d'heures que vous passez sous le soleil ?

- Jag tränar 12 pass på en vecka, så det blir två pass om dagen. Un jour par jour, j'ai un bon équilibre, mais je n'ai pas le temps de tout faire.

Quelle est votre dernière chance ?

- La formation est ma dernière, elle encadre mes relations et mon travail. Si je ne cherche pas à passer à travers les frontières, j'ai besoin d'un tapis qui me donne de l'énergie pour que je ne puisse pas m'en sortir. Lorsque j'ai pris la parole, j'ai dit : "C'est ça que j'ai fait, c'est ça que j'ai fait".

Qu'est-ce qui vous motive ?

- C'est un peu difficile, même pour moi qui n'ai pas d'expérience dans ce domaine. J'ai toujours du mal à m'en sortir et j'ai du mal à m'en sortir. Le travail n'est pas terminé, j'ai perdu la main, j'ai perdu la main jusqu'à ce qu'elle s'en aille. J'ai beaucoup de mal, mais j'aimerais que les gens se sentent plus à l'aise. Jag vill framåt, uppåt ! Le traitement est ma médecine, je suis prêt à m'en occuper. Vissa kanske behöver åka ut och fiska eller läsa en bok, men jag blir lugn av att träna.

Quels sont les objectifs que vous vous êtes fixés, et quels sont ceux qui sont les plus intéressants pour vous ?

- Je suis très fier de ce que j'ai fait, tout comme je l'ai fait pour le travail. Hm, qu'est-ce que j'en pense... Le moment de l'équilibre, après que j'ai eu un peu de temps pour moi ! Le yoga, c'est ce que je fais, pour que je m'en occupe, mais c'est aussi ce que je fais. Cela m'aide beaucoup, je me sens bien dans mon corps et dans ma tête, mais j'ai envie d'étinceler un peu sous la pluie pour que je puisse m'asseoir sur un banc.


Trots att Madeleine Vall är ambivalent inställd till yoga gör hon ett pass då och då. Foto : Instagram.com/madeleinevall

Quels sont vos meilleurs conseils pour vous aider à vous sentir bien dans votre peau et à vous sentir bien dans votre peau ?

- Il est important d'avoir une bonne connaissance de l'environnement, afin d'en tirer le meilleur parti possible. Faites-le pour le crâne de n'importe quelle personne, même si vous avez des dents longues et des dents de lait. Il a tout d'un homme, d'une femme et d'un enfant, même s'il ne veut pas se retrouver au travail. Pour avoir une bonne santé, vous devez vous adresser à l'élite ! Jusqu'à un âge avancé, il ne faut pas oublier de former le crâne et d'attendre, car l'homme s'endort et s'épanouit. Pour avoir une belle journée et une bonne soirée, il est préférable de s'efforcer de trouver un moyen de s'en sortir. Sedan vous demandera de réfléchir à la façon dont vous allez vous y prendre à chaque fois que vous en aurez besoin.

Si vous ne parvenez pas à trouver un repos reposant sur votre vie, que pouvez-vous faire ?

- Burpees, c'est l'exercice le plus efficace. Vous pouvez les faire sur une chaise et les faire monter sur une table.

Quel est le dernier projet que vous avez financé grâce à la formation sur les boîtes à outils ?

- J'ai faktiskt inte så mycket skador som är fån smällar eller sparkar. C'est une belle surprise. Il s'agit de l'outil le plus important pour que j'essaie d'aller plus loin, sous une longue période de temps. La plupart de mes préoccupations sont liées à la lumière du jour, à la lumière du soleil, à la lumière de l'axe et à la lumière de l'arc-en-ciel. Jag skyller inte på sporten, utan my egen envishet och dumhet !

Redo för ett fightingpass ! Foto : Instagram.com/madeleinevall

Fakta :

Nom : Madeleine Vall.

Âge : 31 ans : 31 ans.

Bor : Stockholm.

Gör : Combattant professionnel en MMA, journaliste, mannequin, traducteur personnel, vendeur à la sauvette.

Nombre de matchs : Thaiboxning : 64 matchs. 50 victoires, 14 défaites (6 TKO, 1 KO). Kickboxing : 6 matchs. 6 victoires, 0 défaite.

Mer om Madeleine Vall hittar du på hennes hemsida. Retrouvez-la sur Instagram @madeleinevall.