Morgonmat vi älskar
Est-il possible de commencer la journée en beauté avec un bon matelas et un bon café ? L'objet principal du livre Good morning est, en toute circonstance, de savoir ce que vous ferez jusqu'à la fin.
Ugnsbakad avokado med ägg och salsa
Si le fruit que vous avez mangé est très bon, c'est la meilleure façon de l'obtenir. Photo : Katarina Di Leva.
Vous avez compris :
(4-8 portions)
- 4 pièces de monnaie
- 8 petits œufs
- de la salade et du fromage jusqu'au service
- sel, svartpeppar
Salsa
- 3 tomates
- 1 litre de rödlök
- 1 tranche de piment d'Espelette
- 1 vitlöksklyfta
- 1 jus de citron vert
- 1 kruka koriander
Remplir la boîte :
Un peu d'argent pour 225 grammes.
Dela avokadon och ta ur kärnan.
Gröp ur lite avokadokött och lägg åt sidan.
Placer la partie inférieure de l'appareil sur un support léger pour qu'il puisse se tenir debout. Mettre l'appareil sous une forme solide.
Cassez un œuf dans chaque halva. Ajouter du sel et du poivre. Baka i ugnen i cirka 15 minuter.
Hacka avokadoköttet som är kvar fint. Ajouter des tomates, du poisson, du piment et des légumes verts, puis ajouter de l'huile d'olive et de l'eau de chaux à la sauce.
Terminer le mélange des ingrédients, y compris les légumes, et le mélanger à l'eau. Séparer la première lame jusqu'à l'obtention du produit. Ajouter du sel et du poivre.
Ajoutez du sel à la graisse et de la graisse à l'avoine. Garnir de salsan.
Petit kaffeshake
Un kaffe qui s'apparente à un smoothie savoureux, parfait pour les sommets ! Photo : Katarina Di Leva.
Vous avez compris :
(6 portions)
- 1 ½ banane
- 1 dl havregryn
- 3 dl de kallt kaffe
- 2 dl havremjölk eller annan mjölk
- 1 ½ msk kakao
- 2 tsk honung
- 1 ½ tsk malen kanel
- est
Gör så här :
Mélanger les bananes et les haricots verts avec un peu de sucre. Mélanger tous les autres ingrédients et mélanger le tout.
-
Verser dans un verre avec une masse d'eau.
Cette recette est tirée de Good morning de Kristin Kaspersen, un livre destiné aux personnes qui souhaitent obtenir des conseils et de l'inspiration pour réaliser des recettes de cuisine. Celivre vous attend. LÄS MER : Un bon morgon avec Kristin Kaspersen
LÄS MER : L'amour de la vie est-il une bonne chose ?
