Pour retrouver l'équilibre, l'élasticité, la stabilité et la rigueur en moins de 30 minutes sur une séance de ballet inspirée. J'ai testé la nouvelle barre Les Mills !
La barre Les Mills est une barre de traction inspirée de l'entraînement de danse. En moins de 30 minutes, vous faites une séance de danse dansante combinée à des exercices supplémentaires sur le tapis et à des exercices d'haltères.
- Lena Holmberg, directrice du marketing de Les Mills Nordic, explique que si vous pouvez comparer Les Mills Barre à trois ordres, vous vous sentirez à l'aise, utile et inspirant.
Vous devez vous familiariser avec certaines fonctions du ballet pour pouvoir les utiliser, mais si vous dansez dans le ballet, vous devez alors vous familiariser avec la plupart des fonctions. Les cours sont courts et légers, c'est une pause parfaite pour un travail sous la pluie, ou pour aller à la rencontre des clients si le but est de faire un tour de piste.
- La Barre est un excellent complément à d'autres exercices, comme par exemple le Bodypump. Le programme Barre vous permet d'améliorer votre performance grâce à des exercices de qualité et d'augmenter votre niveau de performance sur une surface plane.
Vous êtes un barfota sous verre et vous possédez de nombreux équipements d'aide à la mobilité sur le terrain.
Sous la classe, vous pouvez dire que vous voulez travailler avec les enfants, qu'ils ne sont pas trop malades et qu'ils ont des problèmes de santé. La plupart du temps, il s'agit d'un travail de coordination important, car la classe est utilisée de manière systématique pour que tous les acteurs se retrouvent sur le même plan, en ajoutantras pour les moments difficiles et les moments difficiles. Vous devez vous efforcer d'obtenir les informations les plus récentes sur l'emploi que vous souhaitez occuper, mais vous pouvez aussi vous appuyer sur les informations qui vous parviennent après un certain temps.
- Il est préférable de se faire aider par le personnel de l'entreprise, car les instructeurs disposent d'instructions appropriées. Si vous avez des questions, vous pouvez les poser, mais il est préférable de les poser même si c'est la première fois que vous les posez. Il est possible d'obtenir des résultats plus rapidement en testant plus d'une langue et en essayant d'en tirer le meilleur parti possible.
L'étude se concentre sur les plus petites règles contrôlées et sur les combinaisons les plus gratifiantes. Le résultat que vous obtenez avec Les Mills Barre est une excellente musculature et un bon contrôle de la croissance. Tout est parfait : Vous avez du pain sous la dent !
Locka fram din inre ballerina !
Ici, vous pouvez vous entraîner avec Les Mills Barre
- Nordic Wellness Östermalm
- Centre de remise en forme de Norrtälje
- Ce centre de loisirs vous permet de vous détendre !
LÄS MER : Les Mills ont leur siège sur Reebok
