Un bon chokladsmoothie

Den smakar choklad. Il est beau. Il contient trois ingrédients. Gagnez ! Dieu merci, vous avez trouvé le meilleur smoothie du monde !

Recept et photo : Angelica Eldh, qui tient le blog Shake for shape.

Un bon smoothie pour les enfants

Vous êtes un homme :

• 1,5 banane frite (enlevée et coupée en deux dans la friteuse)
• 1/2 banane congelée
• 1 tsk risprotein (valfritt)
• 1-2 cuillères à café de kakao cru

Faire comme si de rien n'était :

Mélangez les ingrédients dans un matelas jusqu'à ce que vous obteniez un smoothie savoureux. Remplir une assiette et la garnir avec, par exemple, des bananes, du poisson, du blé noir et du quinoa soufflé. Mais pas n'importe comment !

LÄS MER : Desuperbes smoothies à volonté