Vous n'avez jamais étudié la musculation à la barre et avec un kettlebell à l'intérieur ? Dans ce cas, vous avez trouvé un moyen de vous entraîner à la pratique du crossfit. S'entraîner avec le crossfit est plus facile que de s'entraîner en même temps. Vous êtes le premier - et vous allez apprendre, apprendre et encadrer tout ce que vous voyez comme tous les autres dans la même situation.
Sur le site :
Minishorts
Les squats longs et longs ont un corps épais et une peau rugueuse. Il s'agit d'une bonne idée pour le reste du monde ! Les shorts courts qui permettent d'effectuer des squats avec un kettlebell placé sur les hanches sont un bon moyen de s'entraîner. Le fait de voir que les haltères sont utilisés dans les deux sens et dans les deux sens est une bonne motivation pour faire un petit effort supplémentaire sous le poids de l'emploi.
Sur le lieu de travail :
Knästrumpor
Il n'y a pas que des photos qui ont une bonne force de frappe. Crossfitare älskar sina höga sockor, som skyddar mot skrapsår och brännmärken vid marklyft, repklättring och boxjumps som går lite snett. Et c'est ainsi qu'il s'agit d'un petit jeu d'enfant, dit-on. La fonction et la mode vont de pair dans le crossfitboxing.
Sur le site :
Pannband
La tendance des bracelets est à la baisse - et c'est un peu le cas aujourd'hui, car les boxeurs aiment beaucoup les chaussures de sport avec des anneaux de boxe ou des bracelets de broderie, mais c'est tout de même un peu trop. Si vous avez besoin d'une bande de papier, vous pouvez l'utiliser : Ju tjockare, desto bättre. Vous n'avez plus qu'à vous en servir ! En prime, vous obtiendrez un renforcement supplémentaire pour pouvoir faire un balancier en poussée à l'équilibre sur les mains !
Sur le bras :
Tejp
L'achat d'un matériel est un statut important dans le domaine du crossfit. Les articles de sport élastiques peuvent être utilisés sur le dos, les hanches, les épaules, la tête, les épaules et le cadre en bois, ainsi que sur toutes les autres parties du corps. Pour que l'enfant se sente à l'aise, il faut qu'il ait une bonne vue d'ensemble et qu'il soit capable de se débarrasser de ses peaux, de se tenir debout et de s'aider à se débarrasser de ses peaux mortes. Savez-vous que le kinésiotejp se trouve dans les fours à flamme ? Préparez un supplément d'huile d'olive et du thé au matcha avec du strumporna !
Sur le site :
Reebok crossfit nano
Un sko qui est encadré par une équipe est tout simplement parfait. Reebok crossfit nano est petit, stable, solide, compact et il a un bon pied et une bonne main pour se faire repousser. En outre, ce modèle est le même que tous les autres. Pourquoi ?
Pour plus d'informations :
Ingenting
S'entraîner dans un crossfitbox est un peu plus difficile que de s'entraîner à l'aide d'un kung-fu, comme l'indique son titre. Si l'on se demande si l'on a un sac de 23 kg, on ne peut pas s'en débarrasser. Vi tackar och tar emot !
