Les nombreux conseils que vous pouvez donner à vos enfants

Les membres de l'association Sirpa Felhendler ont été informés que tous les membres de l'association pouvaient se rendre à l'aéroport. Det eneste som kræves er tid.

Personer som er løbetræningsfrelste plejer at tale om hvor "skønt" det er at løbe. Il s'agit d'une question à laquelle il faut s'intéresser, et les personnes interrogées disent qu'elles sont très satisfaites de la situation. Mais tous ceux qui se sentent concernés par la lutte contre le blanchiment d'argent peuvent commencer par le faire de manière tangible et modérée.

Sirpa Felhendler est un spécialiste des soins de santé chez Urban Tribes, où il est également conseiller en matière de soins de santé et de forums sur la désintoxication, le marché de l'esthétique et la technologie de la désintoxication, ainsi que sur Prehabbloggen. Nous sommes convaincus que tout le monde peut vivre en bonne santé !

- Lorsque vous commencez à travailler, vous devez trouver vous-même les trois mois au cours desquels vous avez travaillé jusqu'à ce que vous ayez atteint votre but. Sous cet angle, vous pouvez prendre des décisions ou des mesures, mais vous n'avez pas à vous en soucier. Après cela, vous pouvez vous en débarrasser, car vous êtes déjà arrivé à un point où vous pouvez vous arrêter et où la lutte contre le cancer est une tâche difficile !

Je ne crois pas que l'apprentissage soit une bonne chose pour moi

- J'ai envie de prendre un contact de 12 heures avec moi ! Le premier jour, vous pouvez vérifier que la formation n'est pas nécessaire pour vous ou pour moi. Si vous avez besoin d'aide pour vous déplacer, vous pouvez vous faire aider. Il est préférable de demander de l'aide à une personne, de l'aide à une autre personne ou de l'aide à une tierce personne, ce qui peut motiver la recherche.

Si jeg begynder at løbe og føler, at jeg er dårlig til det, hvad gør jeg så?

- Hvorfor ikke tage kontakt med en løbetræner som kan gennemgå løbeteknikken med dig og se, om der findes noget du kan gøre for, at det skal føles bedre ?

Man plejer at sige, at alle kan løbe, men hånden på hjertet, passer det virkelig ?

- Oui, c'est vrai Je suis d'accord pour dire que vous n'avez jamais eu de problèmes, et que vous pouvez tous vous débrouiller. Mais ce que cela implique pour chacun d'entre nous est difficile à comprendre. Une personne peut parcourir un kilomètre jusqu'à la plage pour se rendre compte de la situation, et c'est ce qui fait que je suis super content ! Jeg er et konkurrencemenneske men indser at løbetræning kan anvendes til så meget. Il peut s'agir d'un travail mental, qui consiste à faire preuve de pleine conscience dans la vie quotidienne et à se concentrer sur les problèmes de santé. Il peut également s'agir d'une activité sociale qui vous permet de rencontrer des commerçants et de discuter avec eux de la vie pendant la moitié de la journée. Les gens peuvent trouver n'importe quoi qui leur passe sous le nez pendant la période de repos

Prehabbloggen drives af Sirpa Felhendler og Rubin McRae fra Urban Tribes by Running Sweden, og der lærer du en masse smarte tips om, hvordan du kan forbygge skader når du løber ! Foto : Privat