Astuces smoothie pour ceux qui veulent s'éclater
Vous voulez commencer la journée avec un smoothie, mais vous avez aussi envie de manger des tidigares pour vous en sortir en fin d'après-midi ? Il s'agit là d'une méthode géniale qui peut s'avérer être une bonne méthode de travail, et qui vous permet de prendre un peu de bon temps en plus.
Il est préférable de ne pas laisser les flocons de morphine et les morceaux de bois glacé s'accumuler sur les côtés de la maison, ou de ne pas tout faire pour ne pas perdre de temps jusqu'à ce qu'il n'y ait plus rien à faire.
Si vous avez un partenaire sympathique qui vous prépare un repas, cela vous aidera à vous détendre, même si vous commencez la journée avec un smoothie ou si vous vous préparez à manger de la viande. Voici les conseils qui vous permettront d'obtenir le meilleur résultat possible !
1. Évitez de vous faire piquer votre boulot
Il n'y a pas d'endroit où l'on peut s'enfermer pour se faire plaisir ou se faire plaisir avec des fruits et des légumes dans le jardin ? Testez l'un de nos plus beaux jeux ! Hacka frukten och grönsakerna kvällen och förvara in en burk i kylen, eller köp färdigskurna, frysta smoothieblandningar.
2. Être super-intuitif
Vous voulez donner un coup de fouet à votre smoothie avec des superproduits tels que le vetegräs, la spiruline, le lucuma et le mesquite ? Si vous avez besoin d'une petite boîte de conserve contenant tous les types de pulver, cela peut être très utile, mais si vous n'en avez pas besoin, vous pouvez utiliser tous les pulver que vous souhaitez ajouter à votre smoothie dans une boîte, ou encore préparer un mélange de superpulver en grande quantité. Un smoothie est très difficile à préparer si l'on y ajoute un peu d'huile, mais l'effet est immédiat.
3. Gör den matigare
La préparation d'un smoothie à base de fruits est une excellente solution pour éviter que votre corps ne s'abîme après un repas, lorsque vous êtes au travail. Si vous mangez un peu plus longtemps, vous pouvez ajouter un peu de nourriture fraîche, par exemple un avoine ou un kokosolja matské, à votre fruit volé, car cela vous permet de trouver un plan de régime pour manger un peu plus longtemps. Si vous consommez des fibres, par exemple sous la forme d'un mélange, ces produits vous permettront de gagner du temps jusqu'à l'heure du déjeuner.
4. Transformer les déchets en énergie
Il est judicieux d'utiliser des bananes en morceaux et de les faire frire pour qu'elles puissent être lissées, mais si vous avez perdu des bananes génériques au cours de la journée, vous vous apercevrez que c'est un peu intelligent de le faire. Dans un premier temps, il s'agit de prendre des bananes à la fois pour les manger et pour les coller à la peau en forme d'assiette. En cas d'échec, la perte est plus rapide que la perte de valeur. Il est également possible de consommer des fruits ou du yaourt sous forme de smoothie, car ce dernier est alors plus fort et dure plus longtemps.
Pour les personnes qui ont le plus besoin de préparer un smoothie à partir d'une nuit de sommeil, il est conseillé d'utiliser un mixeur avec des céréales, des fruits et du beurre de cacao à l'intérieur. En les plaçant sur la table au-dessus de l'eau et en les plaçant sur le mortier, vous ne pourrez pas utiliser les ingrédients les plus volatils et essayer de démarrer la machine.
