Sommertræning dag 19 : Un pas de côté avec une tape

Savez-vous que vous avez un casque, alors que vous n'avez jamais eu de pouls dans votre vie ? Consultez l'article du jour sur Ida B Olsson.

Sådan gør du : Skift mellem at tage tre hurtige trin sidelæns til venstre og højre og afslut trinene med at røre jorden. Il est conseillé d'utiliser un couteau, des gants et un bâton pour prendre contact avec la Jordanie à partir de la tête. L'intervalle de tabagisme est de 20 secondes pour le gaz et de 10 secondes pour l'alcool. Ce jour-là, 8 heures.

Pour plus d'informations ? Nous vous proposons de vous faire plaisir en mangeant du pain.

Pour l'amour ? Trip sidelæns og hop efter at du har har harrt jorden. Trip til den anden side, rør jorden igen og hop !

Le lendemain, vous trouverez le premier et le dernier volet de Sportamore Summer Workout : Une séance d'entraînement classique avec Chand Smith.

Vous avez été inspiré par une personne qui peut mettre de la viande dans son corps et prendre une grande quantité de nourriture dans votre magasin de vêtements de sport. Il est important d'avoir un produit de qualité træningssko.

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