La construction d'un bâtiment en acier et en acier inoxydable

Le nouveau concept Build'n burn est un programme d'intervalles de 45 minutes où l'on s'entraîne après les pulsations - et que l'on a testé !

Build'n burn vise à obtenir des résultats précis, comme l'indique le nom, qui permettront d'améliorer l'état de santé, le style de vie et les performances. Vous y parviendrez par le biais d'interventions. Klassen peut devenir plus personnel et plus sûr de lui dans le cadre de la nouvelle stratégie de Sats, a déclaré Kine Stensrud , responsable du concept pour le Nord chez Sats.

- Vous pouvez vous faire aider, vous faire coacher et vous faire entraîner dans cette voie. Cela nous permettra d'obtenir de bons résultats et d'être efficaces, déclare-t-il.

Le concept Build'n burn comprend plusieurs catégories de produits : Burn et Build qui s'appuient sur des conditions de travail stables et respectueuses de l'environnement. Dans chacune de ces classes, des groupes de 16 à 20 personnes se réunissent pour une séance de travail spéciale avec un entraîneur (souvent un physiothérapeute) qui donne les instructions.

La formation comporte une analyse approfondie et une aide à la décision de la part du groupe qui s'est présenté, mais que vous pouvez suivre et traiter.

La procédure est la suivante : si la bande passante est trop large ou si la couleur est trop foncée, vous pouvez utiliser la bande passante de votre choix dans la classe de votre choix. Les piles sont remplacées par un pilier qui indique si les piles sont bonnes ou mauvaises. Il est important d'utiliser un système de pulsation à l'intérieur de la pièce pour maximiser l'efficacité du traitement.

L'entraîneur qui a mené la passe d'aujourd'hui, Emmy Örn et moi, s'est retrouvé à l'écart des autres stations de travail afin d'obtenir une courte durée d'utilisation au sein de l'équipe de trenchs. L'étude de la santé des nouveau-nés et des enfants en bas âge est une tâche intense et difficile. Nous avons vu que la mère Varandra et Emmy Öhrn ont fait beaucoup de "high five" et se sont amusées sous le soleil de la classe.

Il y a au total quatre stations, et nous restons 4 x 45 heures dans chaque station pour nous rendre à l'autre station. Les stations sont compliquées à trouver et à utiliser. Nous vous proposons de vous présenter à Skillmill, une plateforme de formation en ligne qui vous permet de vous lancer dans un long processus d'apprentissage. C'était un travail difficile que de faire du printemps sur cette bande de terre après avoir fait de l'herbe avec son pet. Springer du snabbare går bandet snabbare, så det var lite klurigt att få en jämn fart genom hela intervallen men mycket roligare än ett vanligt löpband !

La première station est le TRX-band où l'on trouve des appareils de musculation et des barres TRX. Ensuite, vous pouvez vous diriger vers les masques à roulettes et une autre station avec des hantelsquats et des mountain climbers (station absolument idéale pour le travail lorsque vous vous frôlez, ce qui est difficile à faire pour faire des exercices avec les bras...).

Les alpinistes ont beaucoup de travail !

Si le passager est un salaud, il l'est aussi, et c'est la première fois qu'il travaille dans la musculature. Je me suis entretenu avec de nombreuses personnes, et même si l'on m'a demandé si j'avais fait 45 minutes de trajet, je me suis rendu compte que cela n'avait pas été possible avant.

Après que l'entraîneur ait couru et se soit déplacé jusqu'à l'autre bout de l'allée, il s'est rendu compte que la personne se déplaçait et se déplaçait jusqu'à ce qu'il soit trop tard pour que l'on puisse s'arrêter à la gare et se concentrer sur l'arrivée des passagers. Ce n'est pas possible de "faire avec" et vous vous comportez comme si vous aviez un peu de mal à trouver votre bonheur dans votre vie quotidienne, mais il faut que tout le monde se sente à l'aise.

Jag, qui s'est déjà fait une place dans le domaine de l'alimentation, a utilisé une bande d'impulsion comme un sport, ce qui m'a permis d'obtenir un petit supplément pour pouvoir acheter des impulsions dans les stations-service les plus populaires. Il n'est pas facile de trouver une bandelette, mais Kine Stensrud propose une solution pour trouver une bandelette que vous pouvez utiliser dans une application spécifique où vous enregistrez vos résultats et où vous pouvez faire votre bilan. Il est possible d'obtenir des statistiques sur plusieurs passages numériques afin de pouvoir contrôler les résultats de l'insatisfaction et de l'inquiétude des consommateurs.

Si vous souhaitez profiter d'un niveau de service élevé et que vous puissiez vous concentrer et vous détendre, ce qui vous permettra d'être plus heureux et de trouver un emploi, il s'agit là d'un bon concept pour vous !

L'inscription à Build'n burn coûte 200 couronnes supplémentaires par mois. Le concept se trouve à l'angle de Sats Hötorget et de Torsplan à Stockholm.

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