Svalka dig med nyttig - och god ! - glass

Glass är gott, det är sedan gammalt. Mais le dessert en question est aussi une grande histoire et une histoire d'amour - il y a des verres dont le fond est si beau et si bon que l'on peut le manger, et que l'on peut le manger, maman, tous les jours.

Mélange de melons

(2 portions)

Environ 250 g de melon à chair blanche

2 mcs d'eau de chaux

riveter le citron vert jusqu'au service

Aller à l'essentiel :
Préparer le melon et l'ajouter à la friteuse dans un four à micro-ondes. Mélanger le melon avec de l'eau de chaux jusqu'à l'obtention d'un sorbet léger et savoureux. Faire un peu de sel de chaux et l'étaler sur le service.

Boost protéiné aux baies

(2 portions)

1,5 cuillère à soupe de protéines avec du fromage de chèvre

3 dl de frysta jordgubbar

1 banane

100 g de kvarg

(agavesirap)

C'est parti :
Mélanger les bananes et les mettre dans des fritures de 1 à 2 heures. Larguer également les bananes frites dans un plat à température ambiante jusqu'à ce qu'elles soient cuites. Ajouter les bananes frites, les protéines et le kvargen et mélanger le tout jusqu'à l'obtention d'une masse épaisse. Il est également possible d'ajouter un peu d'agavesirap après la cuisson. Les mamans !

Banandröm Chokladig

(2 portions)

2 bananes

2 kg de kakao

des biscuits pour le service

Faire le tour de la table :
Placer les bananes dans des moules et les déposer dans des frites de 1 à 2 minutes. Il est préférable de ne pas faire cuire les bananes, mais de les faire frire de manière à ce qu'elles soient plus légères. Déposer les bananes dans une assiette et les enrouler dans du kaki. Mélanger le tout. Servez un peu d'huile de palme sur le dessus.