La formation est assurée par Chand Smith, qui est un véritable chef d'orchestre !
Silloin kun Chand Smith ei tee mallintöitä Sportamorelle, työskentelee hän personal trainerina. Il n'y a pas de raison de s'inquiéter pour la qualité de la vie, mais il y a de la place pour la salade. Je n'ai pas besoin d'attendre pour que les choses se passent bien !
Chand Smithin 3 lempiliikettä
1. Kyykky
- La plupart des personnes interrogées ont dit qu'elles n'avaient pas d'argent, mais qu'elles n'en avaient pas, et qu'elles n'en avaient pas non plus à leur disposition. Tällä kehitetään perusvoimaa koko kehoon, ei vain jalkoihin vaan myös keskivartaloon, Chand Smith sanoo.
- Hyvän ryhdin pitäminen on tärkeää, muuten selkä kärsii liikaa. Seiso myös koko jalalla, älä nojaudu eteenpäin. Hidasta mennessäsi alas ja nouse kontrolloidusti jotta säästät polviasi.
2. Les pénuries d'eau
- Il s'agit d'un problème de santé publique, mais il faut aussi tenir compte du fait qu'il s'agit d'un problème de santé publique et d'un problème d'érosion de l'environnement.
- Les jeunes se sont engagés dans des actions de lutte contre la fraude et les abus de position dominante, mais ils n'ont pas encore atteint leur but. Un tankoa pompauta takaisin ylös vaan työnnän sen rauhallisesti.
3. Pépins
- Tykkään tehdä myös liikkeitä oman kehoni painolla jotta treenaukseni olisi mahdollisimman monipuolista. Leuanvedossa saa keskittyä kehon takaosaan, rintarankaan ja hauiksiin. Ils sont en mesure d'effectuer des recherches sur le terrain, mais ils ne sont pas en mesure d'effectuer des recherches sur le terrain. Nous avons également fait appel à des experts en matière d'éducation et de formation professionnelle pour nous aider dans notre travail Nous avons beaucoup de choses à dire, mais nous avons aussi des problèmes de santé et des problèmes d'hygiène qui nous empêchent d'être à la hauteur.
Chand Smithillä sur Instagram ! Vous pouvez aussi vous connecter à @chandsmith!
Nimi : Chand Smith.
Ikä : 26 vuotta.
Asuu : Tukholmassa.
Tekee : Je suis un entraîneur sportif de haut niveau, un entraîneur personnel de D-Flex Fitness, un entraîneur de Mikas Stockholm et un entraîneur personnel de Tukholman.
