Le saut à la corde est une bonne chose pour les enfants. Nous avons testé la nouvelle forme de saut d'obstacles qui permet aux enfants de s'amuser et de s'amuser !
Nous avons testé un vidéoclip sur des personnes qui sautent sur de petits appareils d'apprentissage. La forme d'entraînement est Jumping Fitness et elle a été lancée en 2014 en Suède ! Le concept a été lancé en 2001 et se poursuit aujourd'hui dans tout le monde. Patricia Viguurs et Anneli Edvardsson sont les pilotes de la nouvelle forme de formation en Suède et vous avez reçu la passeras à Haninge. Est-ce que c'est trop long pour que vous puissiez le faire ? Jumpingcenter se trouve dans toute la Suède, notamment à Göteborg, Borlänge et Umeå.
Qui peut sauter ?
- Tout le monde peut sauter, à condition d'avoir une main, un bras ou une jambe. Il s'agit là d'un véritable jeu d'enfant. De l'âge de la femme à celui de la personne âgée, tout est possible ! déclare Patricia Viguurs, instructrice de Jumping Haninge.
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Qu'est-ce que vous voulez ?
- Mes conditions de vente ! J'aime que vous vous rendiez compte de votre condition physique après un saut régulier de plusieurs mois. Selon Patricia Viguurs, il s'agit d'un excellent exercice de base, de maintien et de renforcement de la musculature.
Ett peppat Sportamore-gäng hos Jumping Haninge !
Je pense que le saut est une bonne chose pour ceux qui ont des problèmes de pied, de nuque ou d'hanche. Qu'en est-il ?
- Mattan a trouvé 70 % des personnes qui pensent que le saut est une bonne chose pour les femmes qui font du jogging. Il existe de nombreuses personnes qui, par exemple, peuvent s'élancer sur le sol d'une patinoire et qui peuvent sauter sans problème. De upplever en markant förbättring och vissa blir helt återställda, säger Patricia Viguurs.
L'instructrice Anneli Edvardsson y participe :
- Vous trancar 400 muskler samtidigt på grund av de konstanta variationerna i gravitationen. Il s'agit d'un équilibre, d'un noyau, d'un style et d'une flexibilité.
Quel est le poids du saut à ski ?
- Les sauts sont une source d'inspiration pour tous les skaders, et ce n'est pas peu dire ! Patricia Viguurs déclare : "Si vous avez besoin d'un emploi et que vous devez sauter, vous devez avoir une bonne stabilité sous les pieds, car c'est une bonne chose pour la santé.
Même si je n'ai pas de bons équilibres ?
- Oui, comme le dit Patricia, vous essayez de trouver un bon équilibre dans la vie quotidienne. Vous pouvez également travailler dans le domaine de la photographie et des tâches liées à la photographie. Les informations relatives aux capteurs de photos et à l'hjärnan optimeras därmed, qui vous permettront de tester et d'activer de nombreuses cellules stabilisatrices dans la tête, sont fournies par Anneli Edvardsson.
Nous vous invitons à consulter le site Sportamore pour en savoir plus sur le saut d'obstacles :
Dansa på en studsmatta ? Le saut d'obstacles est une activité très importante et très prenante, comme le souligne l'équipe de test de Sportamores !
Sigrid de l'école de ski :
- Pour moi, c'était une très bonne chose d'essayer, une forme de formation très riche où l'on apprend à se conditionner, à se styliser et à s'équilibrer en même temps que l'on s'est bien amusé. J'aimerais absolument tester tout cela ici !
Emily pour la redéfinition :
- Jag kände mig som ett barn igen, superroligt pass ! C'est un peu plus avancé que ce que l'on pense et c'est bien qu'il y ait plusieurs types d'hippopotames. Steget "Pony" a été très utile !
Lina, de l'équipe de l'école :
- J'ai été très impressionnée par ce que j'ai fait lorsque j'ai commencé à travailler dans la ville, mais je me suis sentie très à l'aise et j'ai eu du mal à accepter que j'aille à l'école. C'était super et j'ai décidé de tester cette forme de trench !
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