Vov, vilken träning !

Latte + matte + träning = Lattematten workout. Vous pouvez maintenant vous mettre en forme avec votre argent !

Malin Nylén, présidente de l'association, a mis au point un concept d'entraînement au latté mat et au latté chaud pour les matelassiers. Il s'agit d'un programme d'entraînement pour les enfants, dans lequel vous apprenez la condition physique, le style fonctionnel et l'équilibre pour l'enfant, tout en essayant d'être en contact avec son enfant. Il s'agit d'une alternative intéressante aux clubs de football, où les personnes qui s'y intéressent se sentent plus à l'aise avec les hommes qu'avec les femmes.

Que faites-vous de votre propre idée ?

- J'ai trouvé l'idée de départ il y a un an, lorsque j'ai eu l'idée de créer les modèles Ninja et Nitro. Ils sont ma source d'inspiration et ma plus grande force. La première chose que l'on peut faire lorsqu'on s'endort, c'est de s'inspirer de la beauté, de la bise et du travail, et c'est ce que moi et mon homme faisons dans ce domaine. Vous pouvez faire de l'exercice physique après avoir fait de l'exercice physique, c'est-à-dire en ayant recours à la méthode de l'épilation. Il s'agit de trouver des solutions aux problèmes de santé qui se posent à tous. C'est dans ce contexte que j'ai eu l'idée de remplacer les matelas par des matelas en bois par des matelas en bois, ce qui permettrait de réduire le nombre de matelas et de matelas en bois - ce qui n'est pas une mince affaire, déclare Malin Nylén.

Pourquoi l'entraînement à l'heure du lattematten est-il si difficile ?

- Il s'agit d'une forme d'entraînement légère et pratique pour les personnes âgées et les personnes en bonne santé. L'entraînement est une bonne solution pour les salles de sport stressantes avec des arbres tranquilles, ce qui permet d'améliorer les contacts, les axes d'encadrement et le rythme de vie. Vous disposez d'un téléphone portable qui vous permet de vous déplacer et d'apprendre que vous êtes là et que vous avez besoin d'argent. Au cours de cette session, nous avons adopté le concept de la pleine conscience. Vi har skapat ett träningssystem med utrymme för utveckling, både för matte och hund och det hela bygger påt ett kurstänk med sex tillfällen i rad.

Qu'en est-il de la réactualisation après le premier passage ?

- Les réactions, depuis le début de l'année, ont été très positives. Les jeunes sont conscients de l'importance de l'alimentation et du fait que l'homme est impliqué dans le passage à l'acte. Le problème est qu'il s'agit là d'un traitement que vous pouvez obtenir de votre propre main et qui constitue une alternative intéressante et fiable aux bourses d'études.

Quels sont les comportements à adopter jusqu'à l'obtention d'un passeport ?

- Vatten och godis till hunden. Il s'agit d'une aide à l'obtention d'un passeport. Après que les frontières suédoises ont été brisées, il est bon d'avoir recours à un service d'aide à l'emploi et à la formation pour obtenir un emploi à temps plein. Il s'agit d'un outil de travail qui s'applique à la fois à l'intérieur et à l'extérieur de l'entreprise, mais aussi à l'extérieur.

Kan tous les hundägare vara med ?

- Nous sommes tous d'accord pour dire qu'il faut s'occuper des enfants. Toutes les personnes qui ont un enfant socialement anormal en raison d'un problème d'agression sont des personnes mal intentionnées.

L'homme boit-il du café au lait sous l'effet du stress ?

- Nous avons déjà passé le temps avec le goûter et le pique-nique, qui ont été très utilisés. Il n'y a pas de viande sous la dent, mais si vous voulez manger un petit pain à la place du pain, haha ?

Les tables à langer à l'épreuve de la vie quotidienne

La vie avec les pieds


Vandra ut in en rak planka fromån stående position. Il s'agit de prendre une longue pause à partir de ce moment-là.


Gå efter med fötterna mot händerna så att att vous kommer up in en stående position igen. L'éclairage doit être adapté en fonction des besoins et de la stabilité de l'environnement. Les enfants peuvent être placés sur le côté et s'asseoir à l'endroit où ils se trouvent. A et O sont les interlocuteurs des enfants.

Ramper comme un ours (ou comme un chien)


Il s'agit d'une activité ludique qui consiste à faire passer des armes, des hachettes et des bras. Ici, vous pouvez vous faire tuer par une petite balle et avoir une vue imprenable sur le sol. Les enfants peuvent aller à l'école. Une formation pour les enfants.

Sumosquat med rotation


La rotation de la tête permet d'éliminer les tensions dans la jambe et d'éliminer les tensions dans la tête.Il est possible de s'asseoir ou de s'allonger sur le sol en l'encadrant et de se mettre en contact avec lui. Un contact pour les enfants.

Utilisation d'un chien


L'enfant se déplace sur le dos et sur la tête. Il s'agit d'une question de stabilité et d'une question d'équilibre entre l'homme et la femme ou d'une question d'équilibre entre l'homme et la femme, qui est très importante pour les personnes ayant des problèmes de santé. Il est possible de se faire aider par des enfants sur le côté et de s'asseoir à l'endroit où l'on cherche à s'en sortir. Une belle séance de photos pour les enfants.


Photo : Trille Fellstenius

Malin Nylén, qui est la première à avoir été photographiée, peut s'exprimer sur plusieurs plans en même temps.

- Elle organise régulièrement des soirées pop-up et sa première soirée se tiendra le 26 juillet à Tantolunden, à Stockholm. Le départ se fera à l'heure de fermeture du tunnel Hornstulls à 09h45. Le passage s'effectue entre 10h00 et 11h00 et le pique-nique se fait à la main. Vous devez vous rendre à lattematten@gmail.com pour réserver votre place. Il est également possible de se faire servir en privé. Vous trouverez les mêmes informations sur lattematten.se.