Asiantuntija : Näin stressi vaikuttaa kehoosiLes syndicats, les associations et les associations de défense des droits de l'homme ont-ils un rôle à jouer dans la lutte contre la pauvreté ? C'est ce qu'il faut faire. On olemassa erilaisia lähestymistapoja, mutta suurin osa meistä on yhtä mieltä siitä, että stressi ja lepo vaikuttavat myös treeniin.
- Lepo vaikuttaa myös siihen, että mielesi tekee enemmän hiilihydraatteja, ettet pysty käsittelemään samalla tavalla stressiä, että lähimuistisi kärsii, sairastut helpommin ja loukkaannut helpommin treenatessa, ravinto- ja toimintaterapeutti Madeleine Marcus muistuttaa.