5 meilleures astuces pour les sportifs
Il est important d'utiliser des ressorts ou de se servir d'une paire d'outils comme base de travail après une longue période de repos. Voici Ida B Olssons bästa tips för att att att att sommarlöpningen så härlig som möjligt.
Ida B Olsson est licencié en tant que thérapeute personnel, coach et yoguiste. Son fils actuel est un dos d'âne qui s'inspire de Workoutispassion, son compte Instagram le plus populaire. Une chose Ida B Olsson ofta gör att börja sina dagar med en löptur.
- Pour moi, l'alimentation est une source de plaisir, en particulier dans le cadre de l'activité physique. Si vous optez pour le meilleur des sommets, vous devrez vous contenter d'une faible teneur en eau et d'un taux d'humidité élevé, ce qui représente la majeure partie de tous les niveaux d'alimentation en eau. Il est important d'avoir une bonne longueur d'onde avec une bonne tête et une bonne longueur d'onde pour pouvoir se ressourcer au sommet et il est important d'avoir une bonne longueur d'onde pour pouvoir se ressourcer au sommet, a déclaré Ida B Olsson.
Ida B Olsson tipsar :
1. Sans oublier
Testez votre printemps en utilisant un clavier, une application ou de la musique. Le printemps se fait sur la tête et le vent se fait sur la tête, sans se faire remarquer. Il faut être très attentif lorsque l'on se trouve dans une situation délicate. Il n'y a pas de jour de congé et il n'y a pas de jour de repos. Lyssna in hur kroppen vill springa just i dag. L'apprentissage du kravlös est une source de motivation.
2. Varier le nombre
Essayez de varier les rythmes. Il peut s'agir de faire du printemps sur la neige, sur la plage, sur le sable, dans les rues ou sur le sol. Pourquoi ne pas faire du printemps entre les arbres ? Des formats fantastiques et des variations en fonction de la nature peuvent donner de bons résultats !
3. Le printemps, c'est le printemps !
Faites du printemps sur les moraines quand elles sont chaudes. Il suffit de jeter un coup d'œil sur la vaisselle, d'y déposer des objets en bois et des objets en plastique, et d'y jeter un coup d'œil !
4. Sätt inte ribban för högt
Il faut prendre une passe longue et une passe courte pour chaque pièce. Il faut que vous sachiez ce que c'est et que vous soyez prêts à le faire si vous le souhaitez. Si vous obtenez ce type de pass, vous bénéficiez d'un bonus.
5. Allez-y à fond !
Le printemps jusqu'à l'arrivée sur les lieux de l'accident ou à la tombée de la nuit pour trouver un peu d'air frais. Vous pouvez vous rendre sur votre baddräkt avec un équipement de qualité et vous pouvez vous réjouir d'un jeu avec un arrière-plan double, c'est génial ! 
Ida B Olsson springer året runt oavsett väder !
