7 grunde til at elske kaffe

Le kaffe est un produit opfriskende, lækkert et un must-have dans la plupart des hverdagsrutine. Si vous avez besoin d'un café pour la première fois et d'un café pour la deuxième fois, vous trouverez ce qu'il vous faut.

Un excellent café, un cappuccino crémeux ou une boisson au soja. Il y a toujours beaucoup d'eau à boire, et le kaffeelskere se soucie de savoir si l'on peut manger son café en toute tranquillité. De nombreuses personnes ont également des avis divergents sur la manière dont les animaux sont traités, et elles se demandent si cela peut être utile pour les personnes qui abandonnent les animaux à leur sort. Men det behøver du ikke at gøre, mener ernæringseksperten og forfatteren Kristina Andersson.

- Når det gælder kaffe findes der snarere flere fordele end ulemper ved at drikke det. Der findes ganske meget forskning, som viser positive effekter på kroppen, hjerte, kar osv., så ud fra det perspektiv, findes der ikke belæg for at stoppe med kaffen, siger Kristina Andersson.

Si vous vous sentez à l'aise avec ce genre d'activité, vous pouvez vous attendre à ce qu'il soit possible de s'arrêter, même si vous avez beaucoup de travail par jour. Si la nourriture est très bonne (et que le produit est de taille moyenne), vous pouvez vous servir de votre macchiato comme d'une tasse de thé ou d'un verre de vin pour faire le plein d'énergie.

1. Vous pouvez obtenir plus d'informations après la formation

Une étude de l'Université de l'Illinois, aux États-Unis, a montré que les personnes qui ont besoin d'aide pour faire de l'exercice se sentent plus à l'aise après l'exercice. L'étude a montré que 2 à 3 personnes se sont entraînées pendant 30 minutes dans le cadre d'un entraînement intensif, ce qui a permis de réduire le nombre d'heures d'entraînement dans la musculature. Les effets ont été les mêmes que ceux de l'étude sur les animaux qui ont subi ou subi un traitement thermique.

2. Le risque de développer un diabète de type 2 ou une maladie cardiovasculaire peut être élevé.

Il existe plusieurs études qui mettent en évidence les effets positifs du kaffe, notamment le fait qu'il peut entraîner des risques importants de diabète de type 2, ainsi que des risques minimes de diabète de type 2. Une analyse de 36 études scientifiques menées par l'Université de Harvard montre que le risque de diabète de type 2 est plus élevé chez les femmes que chez les hommes. Tværtimod. Tre til fem kopper kaffe om dagen gav derimod beskyttelse mod hjerte-kar-sygdomme. Une étude de la Harvard School of Public Health montre que les personnes qui ont commencé à prendre un repas à base de lait pendant la nuit depuis au moins un an courent un risque de 11 % de développer un diabète de type 2. Les personnes qui ont commencé à prendre un repas plus court que d'habitude ont été exposées à un risque plus élevé de 17 %.

3. Vous pouvez changer de poste de travail

Plusieurs études ont analysé les effets positifs de la koffeinens sur le plan cognitif. Une étude de 2009, publiée dans l'International Journal of Sport Nutrition and Excercsie Metabolism, montre que les personnes souffrant de troubles de l'alimentation ont pris soin de leur corps avec de la kofféine dans les cheveux. Les 12 personnes les plus actives dans le domaine de l'alimentation qui ont participé à l'étude ont consommé 6 mg de kofféine par kilo de kropsvægt en temps et en heure. André a pris un placebo. Les personnes qui ont consommé de la kofféine se sont efforcées d'obtenir des résultats positifs, des résultats négatifs et des résultats positifs sur le plan de la santé.

4. Vous trouvez des antioxydants dans les aliments

Les aliments qui contiennent des antioxydants ont un effet négatif sur l'ADN des personnes qui consomment des radicaux libres. Rødvin et te løftes ofte frem som to drikke med mange antioxidanter, men vidste du, at kaffe indeholder cirka lige så stor en mængde ? Si l'on ne consomme que de la viande, on trouve aussi des antioxydants dans l'organisme par l'intermédiaire de la viande, comme c'est le cas dans les journaux. Les chercheurs de l'Université et de Scrantin ont constaté que la carence en karité était le principal facteur de risque en matière d'antioxydants pour les Américains. Une autre étude de l'Université d'Oslo montre que 60 % de la quantité totale d'antioxydants présents dans les pays nordiques se trouvent dans le kaffe au cours d'une journée calme. Les antioxydants peuvent être consommés par l'homme même s'il s'agit d'un problème de santé publique et d'un problème d'épuisement.

5. Le café modifie les effets négatifs de l'alcool sur les niveaux de vie.

La leucorrhée, ou maladie du sommeil, est une maladie auto-immune qui se nourrit d'un médicament à base d'alcool de haute qualité et qui peut entraîner des lésions et des cancers. Lorsque l'on prend soin de son corps pendant des années, le risque de leucémie peut atteindre 20 %, selon une étude de l'organisation américaine des soins et des services sociaux Kaiser Permanente, menée auprès de 125 000 personnes et portant sur plus de 22 ans. D'autres études ont également montré que les enfants peuvent être nourris de manière efficace.

6. Le risque d'être victime d'un accident est moindre

Si vous êtes un homme ou une femme, vous risquez d'être victime d'un accident de la route si vous consommez de l'alcool. Une étude menée par la Lunds Universitet et la Malmö Högskola auprès de 460 patients atteints de cancer du sein a montré que ceux qui consomment le plus de café courent un risque de cancer du sein de 55 %. Une autre étude de l'Université de Harvard a montré qu'il y avait un lien entre la consommation de kaffe et un risque moindre de prostatakræft.

7. Vous pouvez tenir des hjernen frisk længere

La fête du kaffefest à l'époque de l'âge d'or peut s'avérer une bonne idée. Les études menées par l'Université de Floride du Sud et l'Université de Miami montrent que les personnes âgées de plus de 65 ans, qui ont un niveau élevé de koffein dans leur corps, sont atteintes de la maladie d'Alzheimer depuis 2 à 4 ans, alors qu'elles ont un niveau de koffein plus faible dans leur corps. Les résultats de l'étude montrent qu'une consommation modérée de café peut réduire le risque de développer l'Alzheimer ou d'avoir une incidence sur le syndrome d'Alzheimer.

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