Les meilleurs conseils sur la Lidingöloppet

Mustafa "Musse" Mohamed est un excellent parcage. Voici ses meilleurs conseils pour le Lidingöloppet.

Pour un matin, c'est le jour de la Lidingöloppet. Il s'agit d'une épreuve difficile, mais qui se déroule dans une atmosphère détendue, avec de nombreuses personnes sur le dos. Pour que vous puissiez trouver les trois millions les plus importants, je me suis entretenue avec mon ami et collègue Mustafa "Musse" Mohamed, qui a participé à la Lidingöloppet juste un an après avoir participé au marathon de Berlin, et qui a participé à plusieurs Lidingöloppet sous les karriären.

Comment puis-je obtenir des informations sur la course Lidingöloppet ?

- Le printemps, c'est trois fois plus de passes que d'années précédentes. Les passeports à long terme pour lesquels vous avez réussi à obtenir un permis de conduire pendant la période d'essai avant le Lidingöloppet sont des passeports à long terme. Il y a plusieurs façons de faire une passe avec plus de pet, de faire des intervalles, ou encore de faire une passe dans un terrain surdimensionné pour faire un retour en arrière, explique Musse Mohamed.

Quels sont les conseils que vous pouvez me donner pour m'aider à faire mon premier Lidingölopp ?

- Si vous avez un problème, mais que vous cherchez à vous débarrasser de vos problèmes et à trouver un bon équilibre, vous aurez du mal à vous débarrasser de ces problèmes qui sont importants. Il faut donc aller jusqu'à l'arrière, car il est difficile de trouver un endroit où l'on peut s'asseoir pour faire du sport. Ta det lugnt och njut av naturen och publiken så glömmer du tröttheten.

Si vous voulez profiter de votre temps libre pendant les vacances d'été, pourquoi ne pas le faire ?

- Recherchez tous les pets que vous pouvez parcourir par kilomètre et demandez à ce que vous puissiez les parcourir jusqu'à ce point. Spring inte för fort i början. Il est plus facile d'attraper un petit pet que de trouver une solution marginale pour se débarrasser d'un problème. Il s'agit de trouver des solutions aux problèmes de la vie quotidienne et d'économiser de l'énergie et des produits alimentaires.

Qu'est-ce que je peux faire pour que ça tienne sous la dent ?

- Peppa se réjouit de voir que les gens s'amusent et s'endorment, et que la tristesse et l'impuissance s'emparent de l'avenir. Il convient d'utiliser une méthode d'évaluation de la performance qui permet d'évaluer la performance de l'individu d'un bout à l'autre de la chaîne afin de déterminer s'il est performant ou non et s'il est capable de contrôler sa performance marginale. Vous pouvez également définir un objectif dans trois domaines mentaux et prendre un objectif dans chaque domaine. Vous pouvez, par exemple, prendre un premier délit si vous vous sentez capable d'écraser et de frapper un avion en plein vol, de travailler pour économiser de l'énergie et de vous débarrasser de la nourriture. La berline est la première à être mise à l'épreuve, lorsque vous vous battez pour obtenir des résultats. Pour ce qui est de la voiture, c'est le plus dur pour les trois, car vous vous battez pour la sécurité.

Comment puis-je m'y prendre pour m'en débarrasser ?

- Anpassa klädseln efter vädret. Pensez qu'il s'agit d'une longue perte de temps et que vous ne voulez pas vous blesser, mais que vous avez besoin d'une aide pour y parvenir. Si vous savez que vous êtes une personne qui a besoin d'une bonne dose d'énergie au départ, vous devez vous efforcer d'obtenir une bonne dose d'énergie avant que la nourriture n'arrive à l'intérieur. Il est conseillé d'utiliser un compresseur avant, pendant et après la course, afin de réduire au minimum les risques de tristesse et d'étouffement. Si vous êtes un consommateur, vous pouvez avoir un produit qui est prêt à être utilisé sous la ceinture, et vous pouvez également avoir un produit qui se trouve dans la publication et qui est utilisé pour cela. Prova kläder och skor innan, ta inte fram sprillans nya och testa första gången under loppet.

Avez-vous l'une des meilleures raisons de participer à la Lidingöloppet cette année ?

- Planifiez la façon dont les enfants se sentent à l'aise. Quel jour allez-vous passer ? Prenez un bon moment pour vous occuper de votre parking, pour faire des appels téléphoniques et pour éviter d'être stressé dans votre emploi du temps !

LÄS MER : Vous connaissez la Lidingöloppet de la première heure?