Vous pouvez vous faire plaisir en faisant appel à Fashionablefit et à Björn Borg
Björn Borg fait équipe avec l'influence d'Hannah "Fashionablefit" Andersson dans le cadre de l'opération Chasing the excerhighs. Testez les meilleurs produits !
Avec l'entraînement Chasing the excerhigs, Björn Borg s'intéresse à tout ce qui est bon pour l'entraînement. Voulez-vous par exemple savoir si les exercices de musculation sont efficaces lorsque vous vous entraînez, ou si l'adrénaline est présente dans votre corps ? Les effets de l'activité physique peuvent être extrêmement bénéfiques - on peut parler d'"exaltation" !
En s'inspirant de la réalisatrice de films d'animation Hannah Andersson, qui a créé le sac Fashionablefit, Björn Borg vous propose de vous lancer dans l'"exaltation de l'effort". Il s'agit de tester ses capacités de production et d'utiliser les effets énergétiques de la technologie.
Des appareils à la pointe de la mode
Utilisez une minuterie et payez en 40 secondes, voire en 20 secondes. Laver les vêtements en rond et en douceur de 4 à 5 minutes.1. Squat à cloche-pied
Les personnes qui s'accroupissent doivent le faire avec un peu d'entrain et de force. Il est possible de s'accroupir.
Hop lige op i luften til dine ben er helt strækte. Land igen med bløde ben.
2. Hop på et ben
Stil dig med fødderne spredt i hoftebredde. Hop derefter op med knæene i en 90- graders vinkel og flex din fod.
Le sac à dos et le sac à dos de l'enfant sont des éléments essentiels de la vie quotidienne. Gentag fem på et ben og skift derefter side.
3. Planke med skulder touch
Start ud i en høj planke med fødderne spredt i hoftebredde...
Træk nu modsatte hånd op og rør ved din skulder samtidigt med du spænder din core og forsøger holde hofterne så stille som muligt.
4. Remplacer la pile par une autre
Stå med fødderne i hoftebredde. Laisser la lame à 90 degrés et maintenir les fibres neutres et épaisses.
5. Assis en diagonale
S'asseoir dans une position assise. Les jambes et les pieds sont en forme de nœud avec un angle de rotation modéré.
Les jambes sont modulées lorsque l'on se penche sur le côté.
Hannah Andersson a Björn Borg
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