Börja boxas !
Au mois de mars, Mikaela Laurén était une femme de l'État de droit. Voici les meilleurs conseils pour trouver des solutions aux problèmes que rencontrent les femmes.
Lors de la journée nationale suédoise, Mikaela Laurén, 40 ans, a boxé à Eriksdalshallen pour obtenir sa licence WBC et sa licence UBF. Dans la première partie de l'année, il a été victime de l'Américain Victoria Ciseneros en raison d'un knock-out technique et il a obtenu le titre de champion du monde féminin.- Il s'agit d'un sujet très intéressant. C'est un peu comme ça que ça se passe ! Si j'ai bien fait de me lancer dans un gala de rêve et d'enfer, de la bûche à la salope, c'est aussi parce que j'ai pris une pilule sur le dessus. Avec les plus grands joueurs de football, j'ai réussi à trouver mon meilleur match dans la carrière et à gagner du temps, explique Mikaela Laurén sur son site.
Mikaela Lauréns tips till andra kvinnor som vill börja boxas
- D'abord et avant tout : Il est temps d'y aller ! Il faut savoir ce que l'on veut et ce que l'on veut faire.
- Il ne faut pas hésiter à se lever. Il n'y a pas d'autre solution que de s'occuper de l'étoile après avoir été en contact avec les autres.
- Skaffa rätt team. L'équipe d'exécution de l'entreprise doit être solide, légère et complète. Essayez de trouver une solution.
- Variez vos habitudes. Vous pouvez toujours être plus fort en faisant de la boxe pendant des heures, mais aussi en pratiquant le simning, le löpning, le styrketräning et le fysträning, comme le crossfit. Vous pouvez vous entretenir avec les participants et vous faire conseiller par les jeunes qui vous entourent, et vous pouvez aussi participer à d'autres activités pour trouver un bon équilibre. Allez jusqu'à un autre club dans votre quartier, c'est très intéressant avec de nouvelles rencontres et de nouvelles variations.
- Il ne faut pas hésiter à s'en servir. Vous avez déjà une vie sportive. Je suis heureux de m'occuper de ma famille et de mes amis.
Mikaela Laurén est une vraie femme d'affaires ! Foto : Katja Elmen
