Les meilleures opportunités pour les enfants

Faites-vous plaisir ! Voici les meilleurs conseils pour obtenir un bon prix pour Tjejmilen.

1. september smeller det ! Tjejmilen 2018 a lieu à Stockholm, en Suède. Du kan forvente deg en skikkelig fest, med løping bare for kvinner samt Sportamore After Run.

Il s'agit d'un jour de congé de départ et nous avons rencontré notre amie Charlotta Fougberg, qui s'occupe depuis longtemps de l'aménagement du territoire, pour qu'elle nous aide à trouver le meilleur endroit pour s'exprimer.

- Le plus important de ces points de vue est celui de l'utilisation de l'eau pour l'alimentation en eau potable. Deretter er det viktig at du ikke begynner å trene på en måte du ellers ikke pleier å gjøre, det er bedre at du tar det rolig, sier Charlotta Fougberg og fortsetter :

- Tre dager før løpet vil jeg anbefale deg å gå ut og løpe litt lett bare så du får fart i bena. Par exemple, il peut s'agir d'une course de 5 minutes, ou de 4 à 8 courses de 200 mètres. Il est préférable de ne pas péter, mais d'éviter de se retrouver dans la même situation que les autres.

Comment faire pour que les enfants se sentent à l'aise sur le terrain le plus tôt possible ?

- Si c'est le cas, vous vous fendez la poire. Vous devez alors vous mettre en quête d'une bonne dose de lumière sur le meilleur des mondes. Du skal forberede deg på at du kommer til å ta deg helt ut under løpet.

Avez-vous un horaire de travail pour le travail à temps partiel ?

- C'est à chacun de décider s'il veut avoir un emploi pour son propre travail, ou pour un autre. Personne n'est à l'abri d'une perte de temps ou d'une perte d'emploi. Le plus important, c'est que vous vous rendiez compte qu'il est possible d'obtenir des informations sur tous les aspects de la vie. Si vous avez un jour de retard, vous ne pourrez plus vous en passer.

Qu'est-ce qui vous fait perdre la tête ?

- Je suis heureux de pouvoir dire à mes amis qu'ils ont besoin de beaucoup de temps, beaucoup de temps. Il s'agit d'un peu plus que d'un peu plus que ce que j'avais prévu pour moi. Derimot er det aldri lett å løpe et løp, så du kan ikke gå inn med den innstillingen.

Charlotta Fougberg est une jeune femme qui se bat pour sa survie et celle de ses enfants. Vous trouverez sa photo sur Instagram.

Pouvez-vous nous dire si vous avez besoin d'une aide financière pour faire face à cette situation ?

- Jeg forandrer meg ikke spesielt mye, men to dager før løpet spiser jeg ikke så mye fiber og sterk mat, ettersom det får i gang magen. L'accent est mis sur les hydrates de carbone, les glaces et les risques. En cas d'insuffisance pondérale, je me sens mal et j'ai du mal à m'y retrouver car les fibres ne sont pas intégrées dans l'alimentation.

Et le même jour ?

- Il est préférable d'espacer les heures de travail et d'éteindre la minuterie de démarrage. Je n'ai jamais eu de problème avec le fait d'utiliser une minuterie pour le démarrage d'un tapis. Je peux aussi utiliser un peu d'énergie, mais il faut que j'utilise de l'énergie pour cela. Si la température est élevée, il est préférable que l'homme se serve de l'énergie, mais il ne faut pas oublier qu'elle peut être perdue en raison de l'utilisation de l'énergie, mais aussi parce qu'elle est trop faible. Vous pouvez changer d'avis en vous rendant sur le marché. Si vous voulez tester les sports qui sont pratiqués dans votre pays, vous pouvez vous renseigner sur la façon dont les athlètes et les joueurs peuvent s'y prendre pour s'y retrouver.

Comment s'y prendre ?

- Si vous aimez la vie et que vous appréciez les gens qui vous entourent sur le terrain, vous pouvez vous en servir pour vous aider. Je peux aussi vous conseiller sur ma routine, je fais du jogging sur une distance de trois kilomètres à un rythme soutenu pour vous détendre. Le manque de mobilité est un problème pour moi. En cas d'arrêt, il est possible d'effectuer un jogging rapide, à 50-100 mètres de distance, en s'appuyant sur les pieds et les jambes.

Il est très difficile de prendre un peu de temps au début d'un voyage, mais comment le faire ?

- Le premier inconvénient de l'emploi est qu'il s'agit d'une aide au transport, qui permet d'apporter les produits que l'on a planifiés et de les mettre à ma disposition. Si vous trouvez un gros porc à plus de 5-7 kilomètres, vous pouvez prendre un peu de temps pour aller chercher le repas. Ce conseil s'appuie sur le mental mais aussi sur le moral.

Que faire lorsque l'on s'endort sous un tapis ?

- Il s'agit d'une question de sens pour vous de savoir si vous pouvez vous faire trancher, c'est pour cela que vous perdez votre temps. Overbevis deg selv om at de andre rundt deg er mer utslitte enn du er. Push deg selv og tenk positivt. C'est ainsi que vous vous sentirez mieux, car c'est vous qui êtes le meilleur !

En cas de coup dur, comment faire pour se sentir mieux dans sa peau ?

- Vous êtes sensible à la question de savoir si vous avez un problème de santé, et il est important que vous puissiez vous débarrasser de vos problèmes de santé et de vos problèmes d'alimentation. Il est également important que vous dépensiez moins d'argent que vous n'en avez dépensé pour vous procurer de l'énergie. Et n'oubliez pas d'acheter des produits de qualité !

MAGAZINEZ ICI : Tous les magasins qui vendent des produits à base de plantes

LES MER : Sportamore-lesernes beste løpetips

LES MER : Charlotte Kalla : Pour les enfants, c'est le meilleur choix !