Une étude sur l'alimentation en Suède montre qu'il y a plus de vitamine D que d'habitude

Si vous êtes en bonne santé, que vous soyez un homme ou une femme, la vitamine D est un élément essentiel de votre régime alimentaire. La vitamine D peut être une source d'énergie pour l'organisme.

Vous avez entendu dire que "tous les Suédois sont des adeptes de la D-vitamine" au cours des dernières années. Il s'agit d'un écart important, puisque la moitié de la population suédoise a une D-vitamine, alors qu'un tiers de la population suédoise n'a pas de D-vitamine, même si elle est insuffisante. Les personnes qui prennent des D-vitamines ont souvent des problèmes de santé. Une étude suédoise a montré qu'il y avait plus de personnes qui prenaient des D-vitamines depuis 40 ans.

Aujourd'hui, 82 % des habitants de Norrbotten ont pris de la vitamine D, et 62 % des habitants de Göteborgsområdet en ont pris. La brillance est également importante en cas de grossesse et peut avoir un effet négatif sur la santé. La réponse à la brillance est qu'il n'y a pas d'exposition aux UVB en Suède. En effet, l'indice UV n'est pas très élevé dans la plupart des pays de l'Union européenne et les personnes qui en bénéficient souffrent d'un manque d'énergie en raison de la longueur des rayons UV.

Si vous avez besoin de doser D-vitamin, vous pouvez le faire sur n'importe quel type de support. Si vous voulez vous entraîner, vous pouvez par exemple vous rendre compte que vous êtes malade ou que vous vous sentez mal dans une salle de sport que vous ne connaissez pas. Vous pouvez également être en bonne santé, être un être humain ou même être déprimé dans la pire des situations. Les femmes qui ont un nombre élevé d'années d'expérience sur le site D-vitamin ont plus de risques de souffrir de dépression que les autres, selon une étude publiée dans le Journal of clinical endocrinology and metabolism.

L'étude montre que D-vitamin est un stéroïde hormonal et qu'il a un effet sur la masse de la population dans les cellules du cerveau. C'est pourquoi D-vitamin peut avoir des effets préventifs importants pour votre santé. La recherche a montré que le risque de souffrir d'une maladie bénigne, d'un cancer, d'un trouble cognitif, de la sclérose en plaques, de la maladie d'Alzheimer, de la maladie de Parkinson, du diabète, du cancer du sein, de la schizophrénie, de l'autisme, d'une maladie fœtale ou d'un cancer du col de l'utérus peut augmenter si l'on prend des vitamines D.
D-vitamin d'autre part, l'étude a montré que les effets de la vitamine D sur l'immunité et la santé sont plus marqués chez les personnes souffrant de cancer, d'asthme, de pollen et d'épilepsie. Trois études ont montré que la vitamine D peut conduire à une diminution de l'obésité et à une diminution de la consommation d'aliments.

C'est ce que l'on appelle la D-vitamintillskott omdebatterat. Vissa säger att det nödvändigt, andra att det är slöseri. L'émission Kropp & Själ à la radio suédoise rapporte 43 millions de couronnes suédoises de D-vitamine par an, alors qu'il s'agit dans tous les cas d'une part importante de la consommation de D-vitamine par les hommes. Si vous avez besoin d'aide et que vous cherchez à vous procurer le produit D-vitamin qui vous convient le mieux, vous pouvez utiliser des produits laitiers, des produits de beauté, des oeufs, des saucisses et d'autres produits de beauté. Le Livsmedelsverket recommande de ne pas faire d'achats pour les enfants de moins de trois ans et pour les personnes de plus de 75 ans, qui sont toujours présentes sur le site.