La blogueuse Sara Rönne est originaire d'Åre - et elle a expliqué ce que vous devez faire pour obtenir un bon semestre de ski. Voici 7 conseils pour maximiser la durée de vie dans le dos.
Sara Rönne, qui tient le blogue populaire Träningsglädje , donne des précisions sur ce que vous devez faire lorsque vous êtes en vacances.
- Tout est à faire, tout est à faire avec du bois. Même si vous avez le plein contrôle, vous pouvez vous faire encadrer et aucune année ne peut s'écouler sans que l'on s'en aperçoive. Acheter un enfant en trois ans, c'est ce que dit Sara Rönne.
2. Des outils intelligents pour les skidstrumpores
- Recherchez une plaque de protection en matériau de base ou en bois. Les patins peuvent être utilisés pour le meilleur des gels sur le canapé - mon préféré est celui qui est le plus apprécié en mer, il est en fait naturellement luktfria. En ce qui concerne les pjäxor, aidez-nous à trouver des pjäxor, même si vous les aimez ou si vous les aimez, car toutes les personnes qui aiment les pjäxor aiment aussi les pjäxor et les alourdissent.
3. Yoga en slalom
- La meilleure façon d'apprendre en pratiquant le ski ? Le yoga, c'est le meilleur moyen d'éviter les dérapages. Le yoga permet d'améliorer la qualité de vie, de renforcer la résistance et de consolider le cœur, ce qui se traduit par une sensation de sécurité qui permet d'éviter les blessures.
4. Les vikten sont viktig
- Il est important d'être attentif à son poids lorsque l'on se trouve dans une situation difficile. Les bindindings pour animaux de compagnie peuvent être utilisés jusqu'à des skador onödiga pour que l'on puisse s'en servir comme cadre.
5. Välj skidor efter din nivå
- Il est plus facile d'éviter la surchauffe ou la surchauffe de l'eau lorsque l'on utilise le skidor. Le meilleur skidan est celui qui passe par le haut et le bas de l'échelle - c'est celui qui vous permet d'avoir une bonne vue d'ensemble. Pour certains, il s'agira d'un sujet lourd et difficile, pour d'autres, d'un sujet instable et lent.
6. Acheter des lunettes de protection pour la vue
- L'aplatissement est le meilleur moyen de se sentir à l'aise, car il n'est pas nécessaire d'utiliser des gants ou des masques, et vous devez être capable d'être en dessous du niveau de la mer. Si vous portez des lunettes de protection, vous risquez d'être gêné par la présence d'un écran plat.
7. Lär dig bära skidorna på rätt sätt
- Il convient de placer les skidorns à l'intérieur de l'embarcation pour que les passagers puissent les voir en même temps, puis de les placer sur l'axe de l'embarcation, en veillant à ce qu'ils soient bien fixés sur l'axe de l'embarcation et sur les skidtipparna. C'est une bonne chose si vous ne pouvez pas vous débarrasser de vos skidorns, même si vous n'en avez pas.
Avez-vous d'autres conseils à donner, comme par exemple le fait de soulever une chaussure qui se casse la figure ?
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