Fröknäcke med lyxigt aromsmör
Imponera med hemlagad lyx, eller ät dem som de proteinbomber de är. Le produit qui en résulte est un mélange de fruits et légumes frais et d'arômes qui convient parfaitement à la préparation d'un repas, d'une collation ou d'un en-cas après une journée de travail
Il est absolument nécessaire d'avoir une bonne hygiène. Le contenu de la friteuse est un parfait exemple de ce que l'on peut faire en combinant un bon et un mauvais goût. Avec des ingrédients tels que le sésame, le lin et le sel, on obtient une bonne dose de protéines, d'oméga 3 et 6, de vitamines et de la plupart des minéraux présents dans la friteuse. En outre, il ne contient pas de gluten !
Afin de pouvoir l'utiliser, nous avons décidé d'utiliser un mélange d'arômes délicats pour la préparation du pain.
A ne pas oublier :
Fröknäcke :
- 1 dl de sésame
- 1 dl d'huile d'olive
- 1 dl solroskärnor
- 1 dl majsmjöl
- 1/2 dl d'huile de lin
- 1/2 cuillère à café de sel
- 1/2 dl rapsolja
- 2 dl de vin de kokande
Aromsmör :
- 2 dl vispgrädde
- 4 tomates solubles
- 1 vitlöksklyfta stor
- 1 mkg d'örter färska hackade efter egen smak exempelvis oregano eller timjan.
- sel d'ammoniaque
Gör så här :
Fröknäcke :
- Cuire à 150°C.
- Placer une plaque à pâtisserie sur un plat de 30x40 cm environ.
- Mélanger tous les ingrédients et les ajouter à l'huile et à la viande. Låt svälla ca 15 minuter.
- Bred ut smeten tunt på plåten. Grädda mitt i ugnen ca 1-1½ timme. Trainer över bakplåtspappret med knäcket påt galler och låt svalna.
- Jusqu'au serveur : Remplir le pain et le servir avec des arômes.
Aromsmör :
- Remplir tous les ingrédients.
- Lägg alla torra ingredienser in en mixvänlig behållare. Mixa ihop tills dess att grädden fått en smörliknande konsistens.
- Smaka av med havssalt.
Tänk på : Ce produit est très apprécié, mais il ne peut pas être utilisé seul. Il faut donc prévoir un moment pour que vous puissiez vous débarrasser de ce qui est trop lourd. Le plus important pour vous est de savoir que le knäcket est une tâche délicate qui vous permet d'être à l'écart de tout ce qui se passe sur le terrain. Si vous avez l'intention de vous en tenir à cela, vous pouvez toujours utiliser un papier à pâtisserie qui s'appuie sur le papier et un papier à pâtisserie qui s'appuie sur la viande pour que vous puissiez appuyer sur la viande pendant que vous l'utilisez.
LÄS MER : Recept : Protéines de lyxig avec des fibres de verre