Testez les trois mouvements ! Testez ces 3 niveaux de mouvement

Soyez à l'affût de ce qui se passe ! Lotta et Marcel Henriksen de Movement Stockholm ont vu trois grands noms de l'industrie qui ont fait de l'agriculture une priorité pour l'avenir.

Les étirements, la mobilité et les exercices de renforcement musculaire sont des sujets brûlants dans tous les groupes. Si vous dessinez des jambes pour l'entraînement au sol, l'étirement, la gymnastique, le contrôle du ballon, la gymnastique et toute autre activité que vous pouvez pratiquer, vous pouvez obtenir des informations sur les mouvements de l'entraînement.

Le mouvement est une méthode de transformation qui permet d'utiliser la force du mouvement et de renforcer la force du mouvement dans son ensemble, mais aussi de l'utiliser dans des situations où la force du mouvement ne peut pas être utilisée. Le plus grand outil de mouvement est le portail vertueux Ido, qui a mis au point un système de déplacement qu'il appelle "locomotion". Les 24 et 25 juin, l'équipe d'Ido Portal se rendra à Stockholm pour participer à l'atelier Motion.

Vous voulez faire un sketch sur ce qu'est le mouvement ? Marcel et Lotta Henriksen, de Movement Stockholm, ont présenté trois niveaux de compétences qui leur ont permis d'obtenir des résultats en matière de formation.

Voir la vidéo sur les formations ici :

1. Balanselek

La parole est à vous : Begge står på et bein og utfordrer hverandres balanse ved å dytte litt lett på hverandre. Il s'agit de la même chose pour les deux parties, à savoir que si l'on se trouve dans une situation où il faut tenir compte de l'avis de l'autre partie, on ne peut pas l'ignorer.

Nos conseils : Balanse og reaksjonsevne.

2. Pekelek

Il n'y a rien à faire : Une personne fait preuve de créativité, de mobilité et d'élégance en s'adressant à d'autres personnes sur le marché du travail, alors que ces dernières peuvent s'y asseoir. Les objets en bois ou en plastique sont plus faciles à manipuler que les objets en bois. L'écrasement de la peau se fait à l'aide d'un couteau dans le sens inverse des aiguilles d'une montre, afin d'obtenir un effet de levier sur la peau.

Dere trener : Mobilité, style et créativité.

3. Locomotion

Slik gjør dere : Le logiciel de locomotion d'Ido Portals , appelé "marche du lézard", intègre des éléments tels que l'isolation, le lavage et l'utilisation d'une machine à laver. Il s'agit d'une méthode qui permet d'obtenir une bonne qualité de produits et de services dans tous les domaines. Les produits peuvent être combinés et varier en fonction des besoins.

Dere trener : Kondisjon, koordinasjon og bevegelsesfrihet. Vous pouvez vous opposer à l'ankler, au knær et au hofter tåleligeant et ensoleillé.

Movement Stockholms sommerperiode pågår mellom 15.mai - 25.august med daglige timer i sentrale Stockholm. Tout le monde est le bienvenu, tout le monde est content et tout le monde est content. Envoyez un courrier pour obtenir des informations sur le sujet ou pour savoir si vous n'avez pas de problème de santé.

LES MER : Gestion des mouvements sur le terrain

LES MER : Guide : Lær deg å stå på hendene