Hemmaträning – här för att stanna! Image

L'hémorragie - il est temps de s'en préoccuper !

L'hémoglobine et un del får visioner av gympande tanter i trikåer, men hemmaträning 2017 är något helt annat än 1980-talets teveträning à la Jane Fonda.

Helle Gaard est coordinatrice des marques chez Mylna Sports et travaille chez Abilica, une entreprise qui s'est spécialisée dans les vêtements rouges pour la course à pied. Il est difficile de savoir si la tendance à traiter les hématomes en permanence est de plus en plus forte.

- Nous pensons que la tendance est à la hausse en Scandinavie. La plupart d'entre elles ont des prothèses capillaires, d'autres sont des mamans ou des papas, n'ont pas de salle de sport et ne savent pas si une salle de sport est faite pour eux. L'entretien est parfait. Nous sommes très stressés chaque jour et la plupart d'entre nous ont envie de se détendre en allant à la salle de sport, dit-elle.


Helle Gaard nous apprend que de nombreuses personnes ont associé l'hémorragie au stress des années 1980, mais que les blogs et Youtube sont très riches en informations à ce sujet. Mais ce n'est pas tout : il s'agit plutôt d'un petit peu de fraîcheur et d'un peu de calme. Après que la plupart des gens ont fait une pause, c'est un bon moyen de ne pas se retrouver dans la même situation que les autres, en glissant sur le sol et en essayant de passer. Le fait de passer 20 minutes dans un bain de vapeur est aussi un bon moyen de s'assurer que le traitement de la douleur s'estompe (un supplément pour tous les masques de bain d'un autre ordre).


Quel est le type de peau rouge que j'ai choisi pour faire ce type d'hématome ?

- Vous vous en sortez très bien. Si vous avez de la matière, de l'espoir et de la gomme à mâcher, vous vous sentirez mieux, déclare Helle Gaard.

gummibandAvec une gomme à mâcher, il est plus facile d'obtenir une bonne santé. La gomme à mâcher Abilicas se présente sous trois formes différentes : lätt (jaune), medium (orange) et hård (bleu).


Quelle est la tendance pour 2017 ?


- Jag skulle vilja säga att det är två saker : det ena är yoga där fler tar en paus och vill sänka ned pulsen. L'autre tendance est de s'amuser et de s'amuser à l'aide d'une feuille de papier rouge en forme de viktväst ou de gummiband.


Quelle est l'approche d'Abilicas en matière de chant ?


- Les chansons, que l'on retrouve dans de nombreuses histoires, sont toutes des barres d'égalisation.


Où trouver un égaliseur ?


- L'avantage d'un produit de qualité est que vous pouvez obtenir les mêmes produits que ceux que vous utilisez habituellement, comme les couteaux ou les bras, mais avec un peu plus d'énergie. L'idéal est que vous puissiez vous débarrasser de la même chose sur la même plage horaire et que vous ayez un peu plus d'énergie pour vous débarrasser de la douleur. Les viktvästen permettent d'effectuer des trajets plus longs sur une courte période, même si la personne s'assoit sur le sol.


Pour finir, quels sont les conseils à donner à toute personne qui souhaite investir dans un fonds de pension ?


- Comment investir dans un fonds de pension ? Si vous souhaitez vous entraîner avec des kettlebells, achetez un produit. Testez un produit qui vous permettra d'atteindre vos objectifs !


Conseils ! Vous voulez savoir si Abilica dispose d'une application d'entraînement gratuite qui vous permet d'obtenir un programme d'entraînement gratuit ? Elle s'adresse aux utilisateurs d'Iphone et d'Android.


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