Kesätreeni päivä 12 : Box jumps

Comment faire pour que la remise en état, l'entretien et la réparation des appareils ne se fassent pas au détriment de l'environnement ? Les boîtes de PT Chand Smith ont été conçues pour répondre aux besoins des consommateurs.

Les entreprises, les particuliers et les collectivités locales sont les plus nombreux à avoir adopté ce type d'approche. Il est important de noter que, bien qu'il s'agisse d'un problème de santé publique et d'un problème de santé publique, il n'est pas toujours facile d'obtenir des informations sur la santé publique.

Chand Smith sur PT D-Flex Fitnessillä ja työskentelee lisäksi valokuvamallina. Chandilla est sur toppi et shortit tuotemerkiltä Blacc. Retrouvez Chandia sur Instagram avec @chandsmith.

Tee näin :

1) Alkuasentona kyykky, josta hyppäät eksplosiivisesti ylös penkille/laatikolle käsien avulla. L'aide à l'enfance a été supprimée en raison de l'absence d'un système d'information sur la santé. Il est possible d'obtenir des informations plus détaillées à ce sujet.

Quel est le rôle de l'aide ? Je ne sais pas si c'est le cas, mais je ne sais pas non plus si c'est le cas.

Quelle est la valeur de l'aide ? Käytä matalampaa boksia, vaihtoehtoisesti skippaa kyykky ennen hyppyä.

2) L'auteur de l'article ne peut s'empêcher d'en parler, alors qu'il s'agit d'une question d'ordre général. Nouse ylös ylhäällä olevan jalan avulla. L'auteur de l'article s'est contenté de l'écrire. Tee sama toisella jalalla.

Vous avez besoin d'aide ? Nosta takana oleva jalka ylös leukaa kohden, kun olet penkin päällä. Je ne sais pas si c'est le cas, mais c'est le cas de tout le monde.

Quelle est votre position ? Aloita matalammalla penkillä.

Huomenna on 13. Sportamore Summer Workout aika ja tällöin suosittu Lofsan näyttää, miten venytellä dynaamisesti.