Voici les trois exercices préférés que vous trouverez dans cette rubrique

Jeu d'échecs

C'est une erreur ! Il est légitime d'essayer d'obtenir de la musique de qualité sur les trottoirs, d'écouter de la musique et de s'amuser un peu pour se sentir à l'aise dans la rue. Vous avez de l'inspiration ? Testez les vêtements préférés de Kissi - qui vous permettront de briller et d'épater la galerie lors de la fête du village.

1. Biceps

- J'aime bien les biceps, car vous pouvez les obtenir avec une peau rouge flamboyante et un regard brillant, dit Alexandra Nilsson, qui écrit sur le blogue populaire Kissies.se.



2. Dips

- Mon autre favori est un exercice pour les triceps qui consiste à faire des dips sur un banc. Il s'agit d'un exercice de musculation, mais j'ai besoin d'un peu plus de temps pour le faire, afin d'obtenir les meilleurs résultats possibles avec mes petits muscles.



3. Pompes pour triceps

- C'est le moment ou jamais ! La poussée des triceps se fait en général après un certain temps - c'est ainsi que les choses se passent !