Faites connaissance avec le freerunning !

Êtes-vous prêt à vous lancer dans la course à pied avant d'arriver à destination ? Alors, prenez le freerunning ! Shaun Wood est un freerunner expérimenté qui possède trois bases solides.

Le parkour et le freerunning sont deux disciplines qui se rejoignent, car les deux pratiquants s'inspirent de la même idée. Sebastian Foucan a commencé à pratiquer le freerunning et ce terme a d'abord été utilisé comme une variante anglaise de l'ordre du parkour, à l'occasion de la cérémonie de remise des prix du Jump London en 2013.

Ce jour-là, les deux athlètes ont été invités à participer à des compétitions, au cours desquelles le parkour a été pratiqué par des personnes qui ont été blessées ou qui ont été blessées à plusieurs reprises, et qui peuvent se déplacer de l'endroit A à l'endroit B.

- Le freerunning n'est qu'un style libre. Il s'agit d'une simple gymnastique et elle s'adresse surtout à des personnes âgées, mais elle peut être considérée comme une source de revenus, comme l'explique Shaun Wood, 27 ans.

C'est à ce moment-là que Shaun Wood apprend le freerunning à Bounce. Foto : Marcus Gustafsson

Shaun Wood est un freerunner australien chevronné qui s'est envolé pour la Suède afin de participer à la création de Bounce op, le plus grand trampolinpark d'Europe, situé à Stockholm, qui abrite également un grand centre de parkour et de freerunning.

Shaun Wood a pris part à la vie du freerunning il y a cinq ans, et il est capable de se forger une vie à l'extérieur.

- Je me demande ce que cela signifie pour moi d'essayer de me débarrasser de mon krop sur son terrain. Je suis persuadé que les hommes sont assis dans le ciel pour pouvoir s'adonner à toutes sortes de sports, que ce soit le freerunning ou le parkour, comme le dit Shaun Wood, ou encore les arts martiaux :

- Mange tror at freerunning og parkour er farligt, eftersom de klip som bliver vist, viser folk som hopper mellem tage og sådanne vanvittigheder, men jeg tror at hvis skoler implementerede freerunninge i gymnastiktimerne, ville det gøre at børnene fik bedre koordination og give dem evner, som er anvendelige gennem hele livet.

Le freerunning, ou parkour, est une forme d'entraînement très ludique. L'un d'entre eux, le Freerunning, est une forme d'entraînement qui permet de s'amuser et d'exprimer ses fantasmes, de forcer les obstacles qui se dressent sur son chemin ou de trouver une activité qui permet de s'entraîner au Freerunning et au Parkour en toute liberté.

- Le freerunning s'adresse à tous ceux qui veulent faire du konkurrere ou du parkour. Il s'agit de s'occuper de la perte d'un groupe d'enfants, de la perte d'une personne et de la perte d'une personne. C'est ainsi qu'il est possible d'avoir un four en état d'ébriété et de se sentir à l'étroit.

Vous pouvez aussi faire du freerunning : Shaun Wood voit 3 niveaux

Vous trouverez de l'inspiration et des conseils en matière de freerunning sur l'Instagram de Shaun Woods @shaunwood. Photo : Marcus Gustafsson