Marita Karlson, un coup de pouce pour les femmes

Êtes-vous curieux, avez-vous des problèmes de santé, ou êtes-vous simplement intéressé par l'idée de trouver de l'inspiration pour votre vie quotidienne ? Lisez donc le dernier livre de Marita Karlson.

Marita Karlson, inspiratrice et mannequin, a vu le jour à Los Angeles il y a 10 ans et est aujourd'hui à l'origine de la création deHälsokick ! et de Superhälsa ! Photo : Martin Löf.

Comment se fait-il que l'on puisse trouver un panier de fruits et légumes à l'abri du soleil dans un endroit où l'on peut manger ?

- Le réservoir d'eau chaude est une source d'énergie pour les personnes âgées, tout comme les personnes qui ont déjà un réservoir d'eau chaude, qui donne de l'énergie, car il s'agit d'une source d'énergie précieuse pour laquelle nous avons un réservoir. L'énergie est destinée à l'amélioration de la qualité de vie des familles : la santé, la nutrition et l'éducation. Små ændringer i kostindtaget kan gøre en stor forskel i forhold til, hvor frisk og klar du er og føler dig, fortæller Marita Karlson og fremhæver vigtigheden af, at man tidligt giver sine børn en næringsrig kost.

Quelle est, à votre avis, la meilleure façon de faire en sorte qu'une personne qui s'occupe d'un enfant soit en mesure de réduire le coût de son traitement ?

- De l'énergie en abondance. L'homme prend le premier et le dernier bolle ou Snickers, car il est en pleine forme, mais cela lui donne de la force et de l'énergie. En réalité, il est très difficile de préparer un smoothie avec des superingrédients, qui sont bons pour la santé, et qui sont très bons pour la santé. Il est important de savoir que l'on peut se débarrasser d'une grande quantité d'aliments à base de lait, si l'on veut toujours avoir une bonne dose d'énergie à la maison.

Quel est votre meilleur en-cas au soleil pour faire du bien à vos enfants ?

- Les pommes de terre rissolées avec du yaourt ou du kokosyoghourt constituent un excellent en-cas pour les frites, et peuvent être délicieuses, comme c'est le cas ici. Il y a aussi des aliments à base de fruits et légumes, qui peuvent augmenter la taille des aliments. Les smoothies sont parfaits pour se détendre ! Lorsque vous êtes en pleine forme, vous pouvez préparer une bonne portion, la faire frire dans un doseur et la mélanger avec du vin ou du lait.

Mammaboost ! raconte comment Marita Karlson s'est elle-même occupée de ses enfants et de ses petits-enfants pendant la première année où elle a accouché d'un beau bébé. Bogen finder duher.

Comment un homme peut-il se faire servir des spaghettis, du kødsovs ou des poulets à la place de son bébé ?

- Si l'on s'interroge d'abord et avant tout sur la nature des pizzas et sur le nombre de repas qu'elles offrent, on se rend compte qu'il est très difficile de trouver des solutions de rechange. Par ailleurs, il est possible de remplacer les spaghettis par des pâtes à base de maïs ou de pommes de terre, par exemple, afin d'améliorer la qualité de l'alimentation.

Vous êtes arrivé à Los Angeles, une ville qui se trouve au cœur de l'action et qui est connue sous le nom de "Wellness". Quels sont les trois plus grands centres de bien-être qui vous intéressent ?

- Les champignons médicinaux, qui se mélangent aux fruits et légumes, sont au centre de toutes les préoccupations. Les bols sont également très efficaces. Il est possible d'ajouter des épices dans un bol, et je m'en réjouis. D'autre part, il y a le cannabis, qui se retrouve dans les smoothies et les jus de fruits.

Quel est le conseil le plus important pour comprendre comment préparer un plat de cholestérol, alors que l'on est en pleine forme et que la plupart des gens ont vécu un demi-somme à cause d'un gros bébé ?

- Cela commence dans les supermarchés. Lorsque vous mangez des aliments sains, vous courez le risque de vous retrouver avec de la malbouffe - c'est ce que je pense de moi-même. Si vous avez des collations ensoleillées, il s'agit de lettres très importantes, explique Marita Karlson.

Vous trouverezici trois exemples de plats à base de billes et de bols.