J'ai fait un stage avec un expert chevronné. Quelle est votre préférence ?
Erik Börjesson est PT chez Sats, il est entraîneur chez Eleiko Sport et il est également entraîneur chez AIK Innebandy. D'autre part, il recherche un grand nombre d'individus ayant un âge et des compétences similaires pour son travail. Mais il y a une chose qui le préoccupe pour tout cela : c'est d'essayer de se débarrasser des mauvaises langues.
Comment vous y prendre ?
- Je m'entraîne tous les jours, j'essaie de trouver des solutions à mes problèmes pour obtenir des résultats qui tiennent compte de tous les aspects physiologiques de la vie, avec une attention particulière portée à la beauté et à l'esthétique. C'est dans les salles de sport que l'on trouve le plus de choses, mais si l'on a plus de conditions, il est possible d'intervenir à Hammarbybacken pour donner l'exemple.
Comment faire pour obtenir des résultats ?
- Samma där. Je m'en occupe tous les jours, mais je le fais à un moment très particulier, dans le cadre d'une formation continue. Le repli et le saut sont les deux types d'exercices que j'utilise et que les enfants utilisent le plus souvent. J'ai décidé d'y ajouter un kroppen et de l'utiliser jusqu'à ce qu'il s'en aille.
Les frontières s'ouvrent-elles ?
- Tout le monde s'efforce de faire ce qu'il a à faire. S'il y a des problèmes ou des situations difficiles où vous restez sur la planche pendant quelques minutes, comment faire pour y remédier ? Il existe de nombreuses situations dans lesquelles vous obtenez des résultats positifs, ce qui peut s'avérer une bonne chose pour vous aider à trouver un emploi, mais il est préférable d'avoir un emploi dans un domaine qui n'est pas le vôtre !
LÄS MER : #sportacore pass 7
Avez-vous un coup de cœur pour les enfants ?
- Il y a beaucoup de favoris, mais je n'aime pas du tout le drapeau du dragon. Vous avez plusieurs crânes en dessous du niveau de la mer et vous avez un pied de nez au contrôle de l'eau. Il s'agit d'une pièce extrêmement solide qui aurait pu être la préférée de Bruce Lees, même si elle était en mauvais état.
Voici donc le drapeau du dragon !
Pourquoi est-ce si important de faire du vélo ?
- De la même manière que tous les autres muscles, le kroppen est un outil et tous les éléments du décor peuvent être utilisés. Sedan est un mélange de sous-couche et de surcouche. Si vous avez besoin d'aide, il est préférable d'avoir une main ou un bras.Prenez le nom d'Erik Börjesson et marquez ces photos avec #sportacore sur Instagram pour obtenir un prix final !
LÄS MER : Faites confiance à #sportacore et à Dcore
L'art est l'un des standards d'Erik Börjesson. Lisez ici son guide sur les différentes variantes du knäböj.
