Le parkour est un sport qui se pratique dans la nature. Pour cela, il faut suivre la tendance avec des mouvements fonctionnels et le livre de référence Natural born heroes. Inta stan och få en stark kropp du också !
Qu'est-ce que le parkour pour les jeunes ?- Le parkour a pour but d'amener chaque individu à se tenir debout et à fonctionner dans un monde où il n'y a pas de frontières. Il s'agit d'être rigoureux sur toutes les choses que l'on peut faire, de ne pas faire d'erreur sur son style, de ne pas se laisser influencer par le physique et le psychisme, et de ne pas se laisser influencer par les autres. Pour cela, il faut être capable d'avoir de l'énergie, de lire les règles que vous avez suivies et qui sont importantes, d'utiliser des outils et de prendre en compte tout ce qui est lié au travail et à la créativité, explique Martin Svenselius de Quality Movement (voir l'académie de parkour de Stockholm).
Pourquoi le parkour devient-il de plus en plus populaire ?
- L'ergonomie et la formation fonctionnelle sont de plus en plus répandues, et le parkour se développe de plus en plus à l'intérieur de celles-ci. Il n'y a pas de quoi s'ennuyer, il faut faire un saut de puce dans la rue ou dans la rue, et c'est ce que la plupart des gens ont vu. Il s'agit d'une très mauvaise image de ce qu'est le parkour.
Quels sont les effets du parkour ?
- Si vous vous déplacez sur une surface plane, tout en ayant une bonne tenue et une bonne forme physique, vous obtiendrez une bonne condition physique et un bon style. Il s'agit de trouver l'équilibre, la coordination, le modus operandi, la créativité, la résolution des problèmes et la solidarité. Pour obtenir une formation solide et efficace, je recommande à tous ceux qui le souhaitent de s'adresser à une équipe de parkouristes formée par ADAPT. Le parkour peut, à l'instar des formes de formation les plus courantes, s'avérer très utile lorsqu'il est pratiqué dans le cadre d'une activité de loisir.
Quels sont les principaux avantages du parkour ?
- Pour la première fois, j'ai entendu dire que j'avais un problème de fördomar, mais un problème est que j'ai été utilisée et que j'ai fait du klättrar dans le cadre d'une activité privée. Il s'agit là d'une première étape dans la vie, d'une étape importante, mais il est difficile de la franchir.
Pensez-vous que le printemps, le saut et le klättra sont des choses naturelles pour les hommes ?
- Absolument. Le parkour a tout pour plaire, il a trouvé un nom pour qu'il soit plus facile à pratiquer. Il s'agit d'aller à la grange et d'aller à la piscine ! Ils apprennent, apprennent, apprennent, apprennent, apprennent, apprennent, apprennent, apprennent, apprennent, apprennent, apprennent, apprennent, apprennent, apprennent, apprennent, apprennent, apprennent, apprennent, apprennent, apprennent, apprennent, apprennent, apprennent, apprennent, apprennent et apprennent.
Qui peut faire du parkour ?
- Tous. Même celui qui est un expert en la matière peut s'en servir à ce moment-là. Le parkour est un mélange de règles, c'est l'idée d'un homme fort et le budget peut être utilisé pour le faire.
