Opskrift : Bag et frøbrød fyldt med proteiner
Start le régime LCHF est un régime à base d'aliments riches en protéines et en protéines du soleil, dont la teneur en sel est très élevée. Desuden er det super for dig som spiser LCHF !
Avez-vous donné un coup de pouce pour réduire votre coût, ou bien avez-vous besoin d'un coup de pouce après avoir pris des mesures qui sont bonnes pour votre santé et votre bien-être ? C'est dans ce contexte que vous pouvez prendre connaissance du nouveau projet Nya kickstarter d'Ulrika Davidsson, qui a été créé par Ulrika Davidsson, et que vous trouverez ici. Dans ce livre, vous pouvez trouver des exemples de kickkickers basés sur l'IG, le LCHF, le Detox et la méthode 5:2. Voyez ce qu'il en est de votre régime alimentaire et faites-le évoluer, ou bien faites-le évoluer en fonction de ce que vous voulez !
L'un des nombreux régimes LCHF d'Ulrika Davidssons est ce petit pain frais, qui ne fait pas de mal à l'estomac. Ils contiennent de l'œuf, qui stimule l'apport en protéines et en vitamines, et qui permet à l'organisme d'avoir une plus grande longueur d'onde. Un début de journée parfait avec d'autres aliments !
Vous n'avez pas encore trouvé le bon produit ? Foto : Malte Danielsson / Pressbild
Pain d'épices en forme d'œuf
Vous pouvez vous en servir :(environ 24 kilos / 93 kcal/stk.)
- 4 æg
- ½ dåse kvarg, 10 %
- 1 sac à dos de 1 kg
- 1 paire de brosses à dents
- ½ tsk sel
- 60 g de sésame
- 60 g de klid
- 70 g d'eau de mer
- ½ dl hørfrø
- 50 g smeltet smør
- ½ dl d'aliments pour animaux
1. Sæt ovnen på 175 grader. Pisk æggene let og bland dem med de øvrige ingredienser, foruden græskarkernerne.
2. Place bagepapir i en bræddepande og hæld dejen i.
3. Envelopper le fromage de chèvre et le mettre dans le sac au milieu de la nuit pendant environ 15 minutes.
4. Prendre une douche froide dans un four à micro-ondes
5. Opbevar i plasticposer eller i fryseren.
Vous trouverez ces produits et bien d'autres encore dans l'article Nya kickstarter d'Ulrika Davidsson. Ce projet est financé par Bonnier Fakta.
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