Fiche d'information : Le meilleur des thésaurus
Quel est l'intérêt d'une alimentation protéinée et d'une salade de fruits avec un pansement végétal jusqu'au milieu de l'après-midi ?
Si vous avez de la farine, mais que vous n'avez pas le temps de la laver, c'est une salade parfaite. Denne her thaisalat indeholder proteinrig kylling, cashewnødder som har sunde fedtstoffer og sprøde grønsager, og så tager den ingen tid at lave !
- Une salade très fraîche et très sucrée qui passe à la mi-journée, à la fête et à une gelée douloureuse. Une grande quantité d'herbe fraîche, de nouilles et d'un habillage impeccable sont les ingrédients d'une bonne salade, comme le dit Jessica Frej, qui a préparé ce repas délicieux.
Thaisalat
Une salade faramineuse qui contient de la friture pour les petits poissons et les petits fruits ! Foto : Johanna Åkerberg Kassel
Vous pouvez vous faire plaisir :
(6 portions)
Salade
- 4 kyllingefileter, ca 700 g, gerne dansk økologisk kylling
- rapsolie
- sel et produits de triage
- 1 rødløg
- ½ dl eddike, 12 %
- 1 dl brun sukker
- 1 ½ dl vand
- 2 dl cashewnødder
- 250 g de pak choi
- 500 g de tomates cerises
- 150 g de sucre
- 1 krukke mynte
- 1 kilo de thaïlandais
- 1 kruke koriander
- 130 g de blandet salat, skyllet
- saften fra en 1 appelsin
- saften fra 1 lime
- 3 sésames
- 3 cuillères à soupe de lys soja
- 1 ingrédient à base d'huile de palme
- 1 tesson de chiliflager
1. Faire chauffer l'ovule à 200°
2. Enlever le fichier de la pâte à papier dans le cadre de l'application de la loi. Læg kyllingen på en plade med bagepapir over og drøs lidt rapsolie over. Krydr med salt og peber og blad det hele sammen.
3. Si l'ovule est chaud, il faut prendre des mesures pour l'éliminer, ce qui est loin d'être le cas. Il faut compter environ deux minutes.
4.Il s'agit d'une question de temps et d'argent. Il s'agit d'un groupe de personnes qui se réunissent pour discuter de leurs problèmes et de leurs attentes. Put derefter løget i og lad det simre, mens du gør resten.
5. Mélanger les ingrédients de la vinaigrette dans un plat.
6. Rist cashewnødderne i en tør stegepande.
7. Ajoutez du pak choi dans des strimler, de la tomate dans du pain, du fromage à la crème et de l'huile d'olive.
8. Si eddikeblandingen from løgene.
9. Læg alle grønsagerne og urterne in et stort fad. Mettez en place après les chandelles, les gants, les serviettes et le linge de toilette. Il s'agit là d'un véritable jeu d'enfant et d'un serveur !
Cette séance a été organisée par Jessica Frej dans le cadre de la fête de la bière, en 30 minutes. Forlag : Bonnier Fakta.
