Pimpa dina pannkakor !
Grädde, sylt och socker i all ära, men vill vous göra pannkakorna lite nyttigare finns mängder av goda alternativ. Testa de här tillbehören nästa gång you har stekt ett lass !
Les panneaux peuvent être utilisés à tout moment, même en plein milieu de la journée, comme une aide. Vous avez essayé les grilles de cuisson classiques et vous savez que les variantes les plus légères et les plus simples peuvent se retrouver dans les plats ?
- Pour une protection optimale, il suffit de mélanger une banane à un keso.
- Mélangez des bananes légères avec du fourrage naturel et des céréales pour obtenir un mélange de vitamines et de protéines à faible IG.
- Mélangez plusieurs variétés d'ananas avec un mélange de kokosmjölk et complétez avec plusieurs variétés de kokosflingor pour une touche d'exotisme. L'ananas est riche en vitamine C et est même réputé pour ses effets anti-inflammatoires. Le kokosmjölk contient du calium, du fer, du magnésium et du fer.
- Il est conseillé d'utiliser l'agavesirap sur les tables de cuisson pour obtenir un résultat optimal. L'agavesirap a un index glycémique très long et doit être utilisé pour obtenir ces produits à la chaleur.
- Vous pouvez acheter du kanel et du yoghourt à la dinde. Les pommes de terre sont riches en fibres, le kanel équilibre le poids des aliments et le yaourt à la dinde contient des protéines et des lipides qui vous permettent de manger plus longtemps.
Si vous avez des pains à haute teneur en protéines dans les classiques, essayez de préparer un mélange de pains aux protéines que vous pouvez mélanger avec du lait ou de la viande.
