Proteinglassen you kan göra hemma

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Verre de protéines avec un masque d'aprikosmak

(2 personnes)

Vous avez besoin de.. :

2 dl de yaourt gris
3 dl de poudre de protéines de lactosérum à base de vanille
2 aprikoser, urkärnade
2 cuillères à soupe

Préparer le terrain :

Mélanger tous les ingrédients dans un mixeur jusqu'à ce que les aprikoserna soient en petits morceaux. Hachez le tout jusqu'à l'obtention d'une pâte à modeler. Faire cuire dans une friteuse pendant 40 minutes. Remplacer le verre par un gaffer pour le faire ressortir. Placer le verre dans la friture pendant 40 minutes. L'utilisation de la vitre se fait de manière parfaitement cohérente. Sedan peut être utilisé avec une grande variété de produits !