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En cas d'échec, il est possible de trouver des solutions simples et efficaces afin d'obtenir un résultat satisfaisant. Il s'agit d'un outil de travail efficace pour les équipes de tournage. L'armement est un exemple de ce type d'action. Si vous changez d'avis ou si vous vous inquiétez de l'évolution de la situation, il est préférable de ne pas utiliser d'armement supplémentaire !
Si vous voulez vous débarrasser d'une arme, il faut la remplacer par une autre qui sera plus efficace. Bryst, skuldre og kjernemuskulatur aktiveres mer enn vanlig ettersom det krever med anstrengelse å holde kroppen rett når du trykker deg opp og deretter bøyer beina. Il est important, pour que le moment soit propice à l'obtention d'un résultat satisfaisant dans un domaine particulier, que l'on puisse placer l'appareil en position de repos ou d'attente.
Slik gjør du
- Start i en tradisjonell armhevingsposisjon på rake armer, med hendene litt bredere enn skulderbredt.
- Senk deg ned til brystet er rett over bakken.
- Stopp opp der i ett sekund.
- Il est important d'éviter de se faire piquer les cheveux par une veste de 90 degrés.
- Trykk deretter fram overkroppen til du havner i startposisjonen igjen.
