C'est ainsi que l'on peut parler de la première partie de l'histoire de l'Europe

Eric Fallander a testé la manière dont il est possible d'obtenir un traitement personnalisé. Résultat ? Un résultat négatif.

Accédez à l'article d'Eric Fallander sur la trilogie ! Il a 40 ans et il a une maman, une maison de télévision et un petit boulot de concepteur-rédacteur pour la société de téléphonie mobile 3. Les 20 dernières années ont été marquées par des mouvements qui lui ont permis de se rendre à l'hôtel ou de prendre des photos dans la rue pour les enfants. Le coût le plus élevé est celui des hamburgers et des pilsner.

Nu har han gettig själv tio veckor att gån from soffpotatis till fysiskt praktexplar. L'un d'entre eux est un grand vecteur, et l'un de ses enfants l'a fait passer par le TP pour la première fois - ce qui a abouti à un niveau de difficulté élevé. En fait, il s'agit d'une bonne chose, mais c'est une bonne chose pour l'emploi !

Les exercices de redressement ne sont pas toujours faciles à réaliser ? Vous avez fait un tour de manège ? Si Dolly Parton ... Ja, du vet.

J'ai travaillé avec le naprapat-Peters et j'ai appris beaucoup de choses, que je n'ai pas encore apprises (par exemple, je ne sais pas ce que c'est que de faire du sport). Si, pour tous les travailleurs, il s'agit d'un emploi important, il s'agit d'une tâche ingrate. Men nu är det dags att ändra på det, för nu ska jag träffa min personliga tränare, Staffan Eklund, mer känd som PT-Staffan, som har typ 60 000 följare på Instagram.

- Jaha, är du redo ? undrar han.
- Ja, för tusan, jag har kläderna och allt ! säger jag stolt, innan han påpekar :
- Mmm, du har har tröjan ut-och-in.

PT-Staffan s'occupe de moi au gymnase, et des images nostalgiques s'affichent à son sujet. Jag känner igen de här lokalerna. Västmannagatan 44A à Stockholm. Quel est le nombre d'heures de travail que j'ai passées dans ces locaux ? Här hängde man ju en hel del förr. Oui, depuis 20 ans, c'est toujours le cas. C'est une question de temps. C'est ici que se trouvent les plus grandes chaînes de ZTV. C'est ici que se trouve la plus grande partie des médias suédois (de moins de dix ans). Luuk, Schyffert, Erik Haag, Josefin Crafoord, David Hellenius..

Mais ce n'est pas un gymnase. Passande. Sur le même plan que celui où jag en gång sov ruset av mig i en soffa, står det nu någon slags tortyr-apparat. Roddmaskin kallar Staffan den. Den ska vi tydligen upp i sen, men först ska han ta en massa mått.

Qu'est-ce qu'un PT egentligen ? Je pense qu'il s'agit d'une personne, mais aussi d'une entreprise privée ? Non.

- Il s'agit d'un homme qui, avec les enfants, s'occupe de son travail, mais qui n'a pas de relations personnelles avec eux.

Lorsqu'il a été victime d'un accident de voiture, il a perdu la vie à cause de son mari. Bröstmått, midjemått, rumpa, lår, biceps... Det finns inte ett omfång på min kropp som han inte registrerat nu. Jusqu'à l'âge de 15 ans, il a un corps solide. Nyper mig lite här och lite där. 22,8 pour cent des personnes interrogées ont déclaré qu'elles n'avaient pas d'autre choix que d'aller à l'école.

Qu'est-ce que cela signifie ? Dans mon pays, on peut s'attendre à ce que le taux de chômage soit supérieur à 25 %, mais il n'y a pas de raison que cela se produise. Mais en réalité, cela ne peut qu'être plus difficile.

En voiture, j'irai à la gare et j'irai à l'hôtel. Sista minuten ska jag maxa, ta ut mig helt. Staffan s'aperçoit que mon pouls s'accélère depuis le maximum jusqu'à la fin de la journée, et BOO-YA, il s'accélère ! Il faut s'attendre à ce que j'aie un bon "grundfysik", comme le dit Han, mais c'est comme ça. Le reste de l'espace s'est transformé en un lieu de vie. C'est à partir de ce principe de base que j'ai commencé à m'intéresser à Arnold.

J'ai trouvé une coulée qui s'est retrouvée dans une petite pièce après cela (ou bien une coulée qui s'est retrouvée dans une grande pièce parce qu'elle n'a pas été nettoyée, et que, pour éviter les dégâts, elle s'est retrouvée dans une pièce). Il faut que vous soyez très attentif à ce qui se passe dans les 30 minutes qui suivent la fin de la journée.

Pour la première fois, il est nécessaire d'avoir un appareil avec une feuille de papier sur le côté. Han ville förstås boka in en hel timme, den galningen ! C'est un peu comme si j'étais en train de faire la fête, mais j'y suis arrivé.

- Comme vous avez un bon bagage, vous pouvez vous en sortir en toute sérénité, a déclaré PT-Staffan.

Jo tacka fan för det, snart ligger jag i en pöl på golvet och vill bara kräkas av illamående. Jag vet inte hur det är med den där "grundfysiken" längre.

- J'ai fait des allers-retours tous les jours entre le travail et la maison, mais je n'ai pas pu m'empêcher de penser que si j'ai fait ce mouvement, c'est parce que j'ai perdu mon travail. Kan Je ne peux pas m'empêcher d'en parler et d'aller à la rencontre de ceux qui ont le plus de travail dans la maison.
Mais non, ce n'est pas ce qu'il va faire. Il n'y a que quelques minutes à attendre, et il faut que vous sachiez qu'il y a de la place ici !!!

Asså, jag har ju testat gym förut, hade ju till och med ett gymkort, som jag berättade om för några veckor sedan. J'ai testé les skrot et les kettlebells et tout ce qui s'ensuit, mais j'ai aussi beaucoup appris sur la façon de faire des exercices pour que les gens puissent s'asseoir sur la même table que moi. Staffan a une méthode annuelle. Il s'agit d'obtenir un produit que l'on peut trouver dans une zone géographique donnée. Il dispose d'une petite place de 2 x 2 mètres et d'une barre de travail avec son propre équipement. Vous pouvez faire de la gymnastique à l'aide d'un konkurs pour que la méthode de mesure utilisée soit la plus efficace possible !

Les exercices de bras, les redressements assis, les burpees et d'autres exercices de musculation sont très difficiles à réaliser. Han peut faire un peu d'exercice, mais un minimum de 30 heures d'exercice ne suffit pas pour que je me sente à l'aise sur le terrain, car je ne suis pas en mesure de m'occuper de mon travail.

Sedan peut lui permettre d'aller chercher de l'argent jusqu'au déjeuner ! C'est ce qu'il a fait, c'est ce qu'il a fait, c'est ce qu'il a fait, c'est ce qu'il a fait, c'est ce qu'il a fait... ! Jo, il s'agit d'un peu comme si un médecin avait des questions à propos de mon entrée dans un hamburger. Qu'est-ce qu'il a fait ? Det kan jag berätta nästa vecka. Nu måste jag gå och dö lite..

Je t'en prie, Eric ! (Je ne sais pas si c'est le cas.)

LÄS MER : L'histoire d'Eric, del 3