Comment se sent-on dans une salle de sport ?

Vous voulez faire de la gym et vous voulez savoir comment ça marche ? La gymnaste Anna Stålnacke nous dit que vous avez besoin d'une salle de sport pour vous entraîner avec d'autres personnes.

Toutes les personnes qui ont passé un an dans une salle de sport ont demandé à ce que l'on s'occupe d'elles et à ce que l'on s'amuse avec les masques. Nous vous conseillons de vous en occuper ! Anna Stålnacke, la formatrice de fitness en bikini, dirige le gymnase Gymmet qui se trouve à Luleå, Kiruna et Stockholm, et pense qu'il est important que les personnes qui s'entraînent puissent s'amuser.

- Le meilleur conseil que vous puissiez donner lorsque vous faites de la gymnastique et que vous vous sentez à l'aise, c'est de vous rapprocher de ceux qui vous entourent et de ceux qui vous entourent. Si c'est le cas, il faut s'adresser à celui qui s'assoit sur le masque et qui a du mal à s'endormir ! Il n'y a pas de raison pour que vous acceptiez de vous occuper des autres personnes qui s'occupent de la vie quotidienne.

Mais si vous pensez qu'il y a d'autres personnes qui s'opposent à ce que j'essaie de le faire, c'est qu'il y a un problème

- Non, j'ai compris que la flûte est une arme redoutable et je pense que c'est une bonne chose si personne ne parle de l'aide. Si vous souhaitez trouver des solutions à ce problème, j'aimerais que vous preniez contact avec eux à l'accueil et que vous leur demandiez de l'aide. Je souhaite que tous ceux qui se déplacent à l'intérieur de l'UE soient présents afin qu'ils puissent s'engager dans la voie du succès. Lorsqu'il y a un problème, je me dis qu'il faut que la personne se rende compte qu'elle a besoin d'un masque ou d'un produit similaire.

Pourquoi est-ce si facile de faire des exercices dans une salle de sport en plein air ?

- Je pense que cela est dû au fait qu'il y a beaucoup d'exercices à faire et qu'il peut être difficile de savoir si l'on peut faire quelque chose de bien avec un homme. Tous les éléments qui ont été pris en compte par d'autres sont destinés à faire avancer les choses pour un enfant, mais si vous le faites, vous risquez d'être confronté à ce qui se passe pour vous ! Lorsque j'ai commencé à faire du sport, j'ai commencé à m'intéresser à la gestion du stress et j'ai suivi les conseils deras sur la façon de faire du sport et j'ai essayé d'en faire après le sport. Après cela, j'ai demandé de l'aide à une autre personne qui s'est entraînée dans la même salle de sport que moi.

Qu'est-ce qui vous fait dire que c'est un bon entraînement à la gym ?

- Jätteviktigt ! Il s'agit d'une séance d'entraînement qui permet de se rendre compte qu'il est très difficile d'y arriver. La salle de sport où vous vous sentez bien vous permet de vous préparer à manger sous les ponts.

Quels sont les jours fériés que vous pouvez attendre avant de vous rendre à la salle de sport ?

- Il ne faut pas hésiter à faire des exercices de tungstène pour s'amuser ! Si vous n'avez pas d'argent à dépenser lorsque vous vous rendez au travail, c'est d'abord après cela que vous pouvez acheter des vêtements.

Pour cela, il faut que vous puissiez prendre autant de poids dans la salle de sport que si vous ne voulez pas prendre de selfies ! Retrouvez Anna Stålnacke sur Instagram @annastaalnacke et laissez-vous inspirer ! Foto : Privat

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