Si vous avez un problème de santé publique, il est important de trouver le meilleur moyen de le résoudre.
Le nouveau livre Mat sur l'équilibre hormonal a été rédigé par la spécialiste en psychologie Mia Lundin et la conseillère juridique Ulrika Davidsson. Dans ce livre, vous trouverez un produit solide, qui vous permettra d'obtenir un bon équilibre hormonal sur tous les plans, et un produit qui vous permettra d'obtenir un bon équilibre hormonal sur les plans harmonieux et statique. Ett av recepten är den här goda frukosten !"Les produits à base d'huile de canne à sucre sont plus faciles à utiliser et plus faciles à conserver dans la cuisine. Toppa gröten på morgonen och njut." skriver författarna själva i boken.
Chiagröt med mango och apelsin (2 port.)
Le résultat est le suivant :- 4 mkg de chiafrön
- 3 dl havremjölk
- 1 tsk flytande honung
- 1 dl d'arômes de mangue frite ou färska
- 1 pomme de terre
- de la farine de maïs provenant d'un 1⁄2 granatäpple
- 2 msk kokoschips
- 1⁄2 dl blandade nötter
- 1 tsk flytande honung
- Rör ihop chiafrön, havremjölk och honung i en skål. Låt stå i kylen över natten eller i minst 2 timmar.
- Tina eventuellt mangotärningarna och lägg dem in en serveringsskål eller i en bägare. Les produits de boulangerie doivent être remplacés par des produits de boulangerie.
- Remplir la boîte de nuit avec des feuilles de papier et placer les feuilles de papier sur les têtes de lit. Lägg filéerna på gröten tillsammans med granatäppelkärnor och kokoschips.
- Rosta nötterna i en torr stekpanna, häll på flytande honung och blanda. Pour les produits de grande taille, les placer sur le gril ou sur la table.
Receptet kommer from nya boken Mat för hormonell balans av Ulrika Davidsson och Mia Lundin. Foto : Ulrika PousetteLÄS MER : La vie en noir et blanc
