Sara a perdu trente ans sur 77 kilo

Une personne qui a été victime d'un accident de voiture a demandé à Sara Magnusson Backström de prendre contact avec un médecin du travail et de commencer une recherche sur la vie quotidienne. Ce jour-là, elle s'est retrouvée dans une situation désespérée.

"On peut dire que la recherche est ou n'est pas encore terminée, mais on peut dire qu'elle a donné des résultats très positifs dans le domaine de la santé. Kan Jeg klare dette, så kan du og alle andre også." C'est ce que dit Sara Magnusson Backström, 36 ans, originaire de Göteborg en Suède, sur son blog Bumbis resa. Avec l'aide d'une femme forte, d'une bonne dose de motivation et d'un médecin dévoué (qui est aujourd'hui son homme !), elle a réussi à gagner plus de la moitié de son temps et à forcer sa vie.

- Le fait de pouvoir inspirer d'autres personnes est un plaisir fantastique ! Je vous invite à voir ce qui se passe. Kan Je peux tout faire, a déclaré Sara Magnusson Backström et d'autres personnes :

- J'ai rencontré une masse importante lorsque j'ai commencé mon voyage. Jeg har fått mer selvtillit og bedre helse. Jeg er sterkere, mer glad og mye mer nysgjerrig på livet. J'ai trouvé beaucoup d'autres personnes, que ce soit dans les médias sociaux ou dans le domaine de la santé publique.

Comment faire pour obtenir le meilleur résultat possible au début d'un programme de formation ?

- Il y a deux ans, je cherchais des solutions rapides, mais elles n'ont pas fonctionné. Les experts ont indiqué que je devais faire des efforts pour trouver une solution et en trouver une autre sur le terrain. Un jour, je me suis mis à chronométrer les heures de travail d'une personne, puis j'ai pris contact avec ma secrétaire générale, en sachant qu'elle était en contact avec moi depuis un an. Une fois par jour, je peux, avec mon collègue, me rendre sur les lieux de travail. J'ai pris un stol qui s'est retrouvé dans un stylo. Der og da bestemte jeg meg og tok kontakt med min PT. Les personnes qui souhaitent savoir si les vêtements sont bien adaptés à leur style peuvent se renseigner sur le sujet.

Sur son compte Instagram @bumbi79, qui compte 15 000 abonnés, Sara Magnusson Backström s'exprime sur son parcours et s'exprime sur les vêtements qui lui sont destinés. Foto : Privat

Sara Magnusson Backström a demandé à ce que les enfants puissent se reposer, mais elle s'est heurtée à un problème de taille. Pour que les lettres puissent être envoyées à n'importe quelle personne, il faut que tous les membres de l'équipe se réunissent autour de la table.

- J'ai eu beaucoup de mal avec moi et j'ai trouvé ce jour comme un jour férié. Si les choses se passent bien, je me demande ce qu'il en est pour moi, car je pense que si je commence à m'amuser un peu, c'est parce que j'ai envie de m'en mêler. Nå vet jeg at det aldri er mer enn seks dager til lørdagen kommer, og da får jeg alt godt jeg vil ha. J'aime bien que, lorsque vous faites un effort, il soit très bon de pouvoir faire une partie du trajet avant de commencer le travail. Si l'on veut que toutes les journées soient consacrées à la lutte contre la pauvreté, il faut aussi que vous vous sentiez à l'aise avec vous-même. La vie s'en trouve opp opp og ned. Etter vanskelige dager blir du sterkere, og jo sterkere du blir mentalt desto færre dårlige dager kommer du til å få.

Une bonne façon d'obtenir une dose de motivation est de se sentir bien dans sa peau lorsque l'on se sent mal, d'établir un lien personnel avec le style ou la douleur, ou encore de prendre un kilo de plus. Sara Magnusson Backström a trouvé un bon équilibre entre les deux, ce qui lui a permis d'obtenir un coût équivalent à celui d'un livre. Mais les chasseurs comprennent qu'il est difficile de se débarrasser d'une partie de l'argent en l'absence d'autres personnes.

- Pour moi, les avantages les plus importants sont le fait d'avoir des droits et des obligations plus étendus. Il peut s'agir de prendre un verre, d'aller au spa, de prendre un bain de foule, d'aller à la rencontre des enfants ou de réserver un repas.

Comment se motiver pour s'occuper de soi lorsqu'il n'y a pas de problème ?

- Je me motive moi-même à l'aide de mes mains, en m'inspirant de photos de jeux et en regardant les photos de la maison où je me suis senti le plus à l'aise avec le tapis et l'entraînement !

La plupart d'entre eux commencent par s'asseoir après le coucher du soleil, mais ils s'arrêtent après une petite heure de travail. Quels sont les meilleurs conseils pour trouver des sources de motivation ?

- Il s'agit, par exemple, de se mettre au vert, de se muscler ou encore de s'éloigner de l'autel : Å ha det bra ! Se målet foran deg, da blir det lettere å kjempe. Il faut commencer par un petit effort pour que les choses se passent bien, car c'est le moment où l'on s'en sort le mieux. Si vous êtes dans un groupe et que vous cherchez à savoir quelle est la force de votre corps, vous vous retrouverez dans une situation où vous ne pourrez pas vous débarrasser de votre corps.

Quelle a été la plus grande expérience de votre vie ?

- Å ta det første steget var det vanskeligste ! Il s'agit d'un travail de force et d'un travail de force, car je ne peux pas m'empêcher de faire un petit tour dans la salle de bain. En ce qui concerne les personnes dont le poids varie entre 150 et 73 kilos, ce que j'ai vu ce jour-là, je me suis concentré sur le fait d'atteindre un poids de femelle d'un kilo et sur les trois quarts de l'heure de la journée. I dag er maten min største utfordring. Le travail est difficile, mais le fait de s'occuper d'un sous-produit et d'essayer de comprendre ce que j'ai suggéré de faire peut s'avérer dangereux. Lorsque je fais une pause dans la salle de bain, je me rends compte que mon lit est en train de s'éteindre au soleil. Pour ma part, j'ai compris qu'il s'agit d'une question d'écriture lorsque j'ai perdu mon emploi du temps et que je peux poser un matelas en équilibre ou aller en sous-bois.

Quelle est votre mission en matière de formation ?

- Ce jour-là, je n'ai pas pris un kilo pour me dire que j'avais perdu mon petit pain, ce que je qualifie de "fornøyd i speilet". Et quand il s'agit de cela, je suis bien content de le faire ! Le marché de l'art est mon truc, et c'est la raison pour laquelle je n'ai jamais eu l'occasion d'acheter des produits de la marque Bamse. C'est pourquoi je m'efforce de trouver des moyens d'inspirer et d'aider les autres personnes qui se trouvent dans la même situation que moi.

Sara Magnusson Backström s'adresse à son mari et à son frère Fredrik Magnusson. Foto : Privat