Snabb middag med zucchinilasagne
Les lasagnes les plus légères sont celles qui contiennent des courgettes pour la préparation des lasagnes et des kesos pour la préparation des jambons.
Lasagnes aux courgettes et au keso
Vous êtes ici :(environ 6 personnes)
Köttfärssås :
- 250 g d'aliments
- 1 bouillon de culture
- 1 bouteille d'eau de mer
- 2 morötter
- 150 g d'épinards
- 1 palsternacka
- 2 msk olivolja
- 1 tomate séchée au four, à 400 g
- 2 mk de basilic ou 2 mk de torkad
- 1 cuiller à thé de sel
- 1 tsk vitpeppar
- 1-2 tsk sambal oelek
Mellanlager :
- 1-2 courgettes
- 250 g de mager keso
Voir la page suivante :
1. Börja med köttfärssåsen. Les produits de cette catégorie sont le bois, le verre, le mortier, l'huile de tournesol et l'huile de palme. Vous pouvez vous procurer un stekpanna avec de l'olivier. Les produits de base sont le bois, les palsternacka, la laine, la morue et les kettfärs. Ajouter des tomates, du basilic, du sel, du poivre et du sambal. Koka på svag värme i cirka 20 minuter.
2. Hyvla zucchinin med osthyvel till tunna, breda skivor. Enlever la forme, prendre le fond avec du köttfärssås, le laisser sur le zucchinin et un grand keso. Remplacer les trois gants par un grand keso.
3. Gratiner le tout dans un four à 225 degrés pendant 15 à 20 minutes. Känn efter så att zucchinin mjuknat. Laisser tomber la folie au risque de voir la viande s'abîmer. Garnera gärna med basilika.
Photo : Le récepteur provient d'Itrim.
