L'énergibollard est un petit produit qui peut être utilisé pendant des années. Les meilleurs produits de l'agriculture biologique et de la pêche sont des matières légères et des produits de qualité supérieure pour les femmes !
Hampacrisp- och quinoabollar
Vous avez acheté :
(16 dollars)
- 200 g de fromage de chèvre
- 1 cédrat
- 75 g de quinoa
- 3 dl de fromage de chèvre
- 1⁄2-1 röd chilipeppar, urkärnad och finhackad
- 1 vitlöksklyfta, krossad
- 1 kg de persil haché
- 50 g d'aliments pour animaux, hachés
- 2 cuillères à soupe de malt
- 1 papier de couleur rouge
- 50 g d'huile d'olive
- havssalt
- svartpeppar
- 75 g d'huile de palme, à mélanger avec de l'huile d'olive
- 2-3 msk kokosolja, till stekning
Gör så här :
1. Placer l'os à 180° (160° pour la viande). Lägg de oskalade rödbetorna i en ugnsfast form. Täck med folie och baka i ugnen i cirka 1 timme tills de är riktigt mjuka.
2. Les enfants qui ont des problèmes de santé, qui ont des problèmes de santé et qui se trouvent dans un endroit sombre, doivent être traités comme des animaux de compagnie. Ajoutez un demi-citron à l'eau de cuisson et faites-en un puré. En cas de besoin, déposer le produit dans une boîte de conserve.
3. Placer le quinoan dans un silo sous la viande rouge et le laisser reposer sur la table. Koka upp buljongen i en kastrull och tillsätt quinoan. Il faut se lever, s'enfermer dans un cadenas et rester assis pendant 20 minutes, jusqu'à ce que la nourriture soit trop abondante et que tous les animaux aient été tués. Il faut passer par-dessus la porte et se rendre à l'intérieur de l'édifice.
4. Mettez du quinoan dans la peau avec du rödbetspuré. Ajoutez du piment, du sel et du persil, rincez les poivrons, les épices, le papier et le kikärtsmjöl. Smaka av med salt och peppar och citronsaft.
5. Forma 16 bollar av blandningen och rulla dem i hampfrön.
6. Hetta upp en stekpanna, tillsätt cirka 1 1⁄2 msk kokosolja och stek bollarna gyllenbruna. Alternativ : Enduire les bollards d'une fine couche de peinture à 180° (160°) pendant 20 à 25 minutes.
Lerécepteur provient du livre Energibollar - Proteinrika recept for välbefinnande och ökad livskraft av Kate Turner och Annie Nichols. Publié en suédois par le groupe Lind & Co le 23 juin. HÄR kan you lägga in en bevakning av boken !
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