Treningen som får deg til å klare laksetrappen !
Laksetrappen, l'échelle à saumon, est l'un des plus grands défis de Ninja Warrior. Découvrez les conseils de Fanny Ahlfors sur Instagram !
Laksetrappen ser sånn ut og er inkludert i hinderbanekonkurransen Ninja Warrior. Foto : Pressebilde / Kanal 5
Laksetrappen est toujours un jeu d'enfant, mais c'est aussi un jeu de coordination. À l'aide de la première pince, vous pouvez, avec des bras dans les bras, faire voler les bras au-dessus ou les faire tomber dans le piège. Fanny Ahlfors, connue pour son compte Instagram @fanny_josefine qui regroupe plus d'une centaine de personnes, aime la formation continue et aime trouver des techniques pour faire du sport.
- Laksetrappen est ma méthode préférée pour tous les jours de ma vie. Il est très difficile à utiliser et j'ai besoin de beaucoup de temps pour l'apprécier. Je me suis rendu compte qu'il s'agissait d'une bonne chose et qu'il était temps d'utiliser de nouvelles combinaisons de produits, a déclaré Fanny Ahlfors.
LES MER : Fanny Ahlfors ninjatrening er en suksess på Instagram
Quelle est la première étape à franchir pour obtenir des résultats ?
- Si vous avez déjà testé la méthode, vous pouvez commencer par prendre cinq chignons. Le fait de ne pas avoir d'enfant est une bonne solution pour obtenir des résultats. Le numéro d'ordre est d'aller à la pêche. Il est possible de commencer par un quart d'heure à partir d'un menton épineux que l'on découvre en allant au four pour la cuisson. En cas de doute, il est possible de commencer à travailler avec des produits à base de lait. Il y a des outils très utiles pour les cuisiner, mais ils sont très utiles pour les cuisiner à la main, même si vous les utilisez de manière rapide, efficace et équilibrée pour les cuisiner.
Quels sont les meilleurs conseils à donner à ceux qui pensent qu'il est possible d'obtenir une place dans un magasin ?
- Øve, øve , øve. Il faut avoir une bonne condition physique et une jambe solide pour ne pas se faire écraser par le vent.
