Le végétarien est servi !

Grøn aftensmad på kun 30 minutter ? C'est possible ! Vous trouverez ici de bonnes recettes dans la cuisine suédoise, "Mera veckans vego", qui peuvent être très intéressantes.

Sandwich au grilloumi

GrilloumiLegrilloumi est une sorte de halloumi enrobé, qui s'écrase sur le gril. Un halloumi de qualité supérieure peut aussi être grillé !

Vous pouvez le faire :

(4 portions)

  • 4 cuillères à soupe de pommes de terre fraîches
  • 2 sachets d'olives
  • 400 g de grilloumiost
  • 2 avocats
  • 40 g de salatmix
  • 250 g de paprika grillé
  • sel en poudre
  • de l'huile d'olive
  • 50 g d'huile de couchage

Voici ce qu'il faut faire: Start. Il suffit d'ajouter de l'huile à la pâte à papier et de la rincer dans l'œuf pendant environ 5 minutes. Il suffit de prendre la tête dans le lit et de l'allonger sur la grille, jusqu'à ce qu'il ait trouvé une fourchette en forme de boule. Ajouter de l'avocat. Préparer un sandwich avec de la salade, du sel, du paprika et de l'avocat. Saupoudrer de sel et de poivre. Garnir de spirale.

Des plats cuisinés à base de fruits et légumes variés

Nacho_veckans vegoCe petit plat favori est déjà prêt à être consommé. Ajoutez-y vos propres ingrédients préférés, par exemple du sel, de la crème fraîche ou des piments jalapenos.

Vous pouvez vous régaler :

(4 portions)

  • 200 g de nachochips
  • 2 dåser sorte bønner, kogte (à 400 g)
  • 2 dåser tacosalsa (à 230 g)
  • 150 g d'os à ronger
  • de la farine de maïs fraîche

Vous avez raison : Fordel nachos på en tallerken eller i et ovnfast fad. Vous vous sentez à l'aise, vous vous sentez à l'aise et vous vous sentez à l'aise avec un peu de tacos. Les enfants doivent être nourris avec de l'eau chaude et de l'eau froide, et les enfants doivent être nourris avec de l'eau froide. Gratiner le tout dans un four pendant 10 minutes. Serveur avec de la coriandre et de la salsa

Veckans VegoDans le livre de recettes suédois "Mera veckans Vego", vous trouverez des conseils pour préparer de nouveaux plats grillés, qui ne durent que 30 minutes. C'est parfait si vous voulez vous débarrasser du soleil et si vous ne voulez pas vous faire mal ! Bogen kan du finde HER.

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