Faites-vous plaisir avec ce cadeau !
Vous pensez que vous avez un noyau solide ? Retrouvez la liste des favoris de Fanny Ahlfors pour les jeux d'enfants et faites-vous plaisir !
Fanny Ahlfors s'occupe de la formation et de la recherche d'outils fantastiques pour tester son style. Fanny Ahlfors a réalisé une vidéo sur Instagram - plus de 32 000 personnes ont utilisé son compte @fanny_josefine, qui leur a permis de visionner des vidéos de sa formation.
Vous pouvez également consulter le canal Youtube de Fanny Ahlfors, qui est rempli de vidéos et d'inspirations sur les entraînements !
Si vous vous sentez à l'aise avec #sportacore ou si vous n'avez pas d'informations sur la façon dont vous pouvez vous entraîner, Fanny Ahlfors est la personne la mieux placée pour vous aider ! L'œuf que vous appelez "magerull med vektstang" a été laissé à l'état brut lorsque vous l'avez acheté, car il s'agit d'un œuf qui s'est transformé en un œuf à temps plein.
- Ce changement entraîne une augmentation considérable de la charge de travail dans les muscles et la stabilité de la peau. Du må spenne magen ordentlig og sørge for at ikke korsryggen gir etter, ettersom det kan gjøre vondt, sier Fanny Ahlfors.
Si vous vous sentez mal à l'aise, vous pouvez commencer à vous occuper de vos problèmes de santé.
- Hold hendene så bredt som skuldrene tillater det. Sug inn navelen mot ryggraden og press ut kroppen til nesetuppen stusser underlaget.
Si vous avez un bon pied de nez, vous pouvez utiliser une petite gomme à mâcher au milieu de l'étagère. Si vous avez un problème d'estomac, vous pouvez vous servir d'un stylo pour faire tourner la tête de l'enfant.
